আজকের 16 মার্চ, 2018-এর দৈনিক শক্তি এমন প্রভাব দ্বারা তৈরি হয় যা আমাদের বাইরের সমস্ত গোলমাল থেকে পুনরুদ্ধার করতে পুরোপুরি পিছু হটতে দেয়। ধ্যান আদর্শ হবে, বিশেষ করে যেহেতু ধ্যান আমাদের শান্ত হতে এবং মননশীলতার অনুশীলন করতে দেয়। তবে এখানে শুধুমাত্র ধ্যানের পরামর্শ দেওয়া হয় না, এছাড়াও শান্ত করা সঙ্গীত/ফ্রিকোয়েন্সি বা এমনকি দীর্ঘ সময়ের জন্যও ...

একটি সম্মিলিত জাগরণের কারণে যা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে গতি পাচ্ছে, আরও বেশি সংখ্যক মানুষ তাদের নিজস্ব পিনিয়াল গ্রন্থি নিয়ে কাজ করছে এবং ফলস্বরূপ, "তৃতীয় চোখ" শব্দটি নিয়ে। থার্ড আই/পিনিয়াল গ্রন্থি বহু শতাব্দী ধরে অতিরিক্ত সংবেদনশীল উপলব্ধির একটি অঙ্গ হিসাবে বোঝা যায় এবং এটি আরও স্পষ্ট অন্তর্দৃষ্টি বা প্রসারিত মানসিক অবস্থার সাথে যুক্ত। মূলত, এই অনুমানটি সঠিক, কারণ একটি খোলা তৃতীয় চোখ শেষ পর্যন্ত একটি প্রসারিত মানসিক অবস্থার সমতুল্য। কেউ এমন একটি চেতনার অবস্থার কথাও বলতে পারে যেখানে উচ্চতর আবেগ এবং চিন্তাভাবনার প্রতি একটি অভিযোজনই উপস্থিত নয়, বরং নিজের মানসিক সম্ভাবনাকে উন্মোচন করার সূচনাও। ...

অস্তিত্বের সবকিছুই শক্তিময় অবস্থা নিয়ে গঠিত, যা ফলস্বরূপ একটি সংশ্লিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সিতে কম্পন করে। এই শক্তি, যা শেষ পর্যন্ত মহাবিশ্বের সমস্ত কিছুকে পরিব্যাপ্ত করে এবং পরবর্তীকালে আমাদের নিজস্ব প্রাথমিক ভূমির (আত্মা) একটি দিককেও উপস্থাপন করে, ইতিমধ্যেই বিভিন্ন ধরণের গ্রন্থে উল্লেখ করা হয়েছে। উদাহরণ স্বরূপ, সমাজবিজ্ঞানী উইলহেম রেইচ শক্তির এই অক্ষয় উৎসকে অর্গোন বলেছেন। এই প্রাকৃতিক জীবন শক্তি আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য আছে. একদিকে, এটি আমাদের মানুষের জন্য নিরাময়কে উন্নীত করতে পারে, অর্থাৎ এটিকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করতে পারে, বা এটি ক্ষতিকারক হতে পারে, একটি অসামঞ্জস্যপূর্ণ প্রকৃতির। ...

বিশ্বজুড়ে আরও বেশি সংখ্যক মানুষ উপলব্ধি করছে যে ধ্যান তাদের শারীরিক এবং মানসিক গঠনকে ব্যাপকভাবে উন্নত করতে পারে। ধ্যান মানুষের মস্তিষ্কের উপর একটি অসাধারণ প্রভাব ফেলে। শুধুমাত্র সাপ্তাহিক ভিত্তিতে ধ্যান করা মস্তিষ্কের ইতিবাচক পুনর্গঠন নিয়ে আসতে পারে। তদ্ব্যতীত, ধ্যান আমাদের নিজস্ব সংবেদনশীল ক্ষমতার ব্যাপক উন্নতি ঘটায়। আমাদের উপলব্ধি তীক্ষ্ণ হয় এবং আমাদের আধ্যাত্মিক মনের সাথে সংযোগ তীব্রতা বৃদ্ধি পায়। ...

হাজার হাজার বছর ধরে বিভিন্ন সংস্কৃতির দ্বারা ধ্যান অনুশীলন করা হয়েছে এবং বর্তমানে ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা উপভোগ করছে। আরও বেশি সংখ্যক মানুষ ধ্যান করছে এবং উন্নত শারীরিক ও মানসিক গঠন অর্জন করছে। কিন্তু ধ্যান শরীর ও মনের উপর কতটা প্রভাব ফেলে? প্রতিদিন ধ্যান করার সুবিধাগুলি কী এবং কেন আমি আদৌ ধ্যান অনুশীলন করব? এই পোস্টে আমি আপনাকে 5টি আশ্চর্যজনক তথ্যের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব ...

হাজার হাজার বছর ধরে বিভিন্ন সংস্কৃতি বিভিন্ন উপায়ে ধ্যান অনুশীলন করে আসছে। অনেক লোক ধ্যানের মধ্যে নিজেকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করে এবং চেতনা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি প্রসারিত করার জন্য চেষ্টা করে। প্রতিদিন 10-20 মিনিটের জন্য ধ্যান করা আপনার শারীরিক এবং মানসিক অবস্থার উপর খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই কারণে, আরও বেশি সংখ্যক লোক ধ্যান অনুশীলন করছে এবং এটি উন্নত করছে ...