আমরা এমন একটি বিশ্বে বাস করি যেখানে আমরা অন্যান্য দেশের তুলনায় অতিরিক্ত খরচে বাস করি। এই প্রাচুর্যের কারণে, আমরা পেটুকতায় লিপ্ত হই এবং অগণিত খাবার গ্রহণ করি। একটি নিয়ম হিসাবে, ফোকাস প্রধানত অপ্রাকৃত খাবারের উপর, কারণ খুব কমই কেউ শাকসবজি এবং এর মতো অতিরিক্ত ব্যবহার করে। (যদি আমাদের খাদ্যাভ্যাস প্রাকৃতিক হয়, তাহলে আমরা প্রতিদিনের লালসায় কাবু হই না, আমরা তখন অনেক বেশি স্ব-নিয়ন্ত্রিত এবং মননশীল মেজাজে থাকি)। তারা শেষ পর্যন্ত ...

যখন সেল ফোন এবং স্মার্টফোনের কথা আসে, তখন আমাকে স্বীকার করতে হবে যে আমি কখনই এই ক্ষেত্রে খুব বেশি জ্ঞানী ছিলাম না। একইভাবে, আমি এই ডিভাইসগুলিতে একটি বিশেষ আগ্রহ ছিল না. অবশ্যই আমার বিশেষ ছিল ...

আমাদের বিশ্বে আজ আমরা শক্তিশালী ঘন খাবারের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছি, অর্থাৎ রাসায়নিকভাবে দূষিত খাবারের উপর। আমরা খুব কমই ভিন্ন কিছুতে অভ্যস্ত এবং তৈরি পণ্য, ফাস্ট ফুড, মিষ্টি, গ্লুটেন, গ্লুটামেট এবং অ্যাসপার্টেমযুক্ত খাবার এবং প্রাণীজ প্রোটিন এবং চর্বি (মাংস, মাছ, ডিম, দুধ, ইত্যাদি) অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা রাখি। এমনকি যখন আমাদের পানীয় পছন্দের কথা আসে, আমরা প্রায়শই কোমল পানীয়, খুব চিনিযুক্ত জুস (শিল্প চিনি দিয়ে সমৃদ্ধ), দুধের পানীয় এবং কফি খাওয়ার প্রবণতা রাখি। শাকসবজি, ফল, গোটা শস্যজাত দ্রব্য, স্বাস্থ্যকর তেল, বাদাম, স্প্রাউট এবং জল দিয়ে আমাদের শরীরকে ফিট রাখার পরিবর্তে, এর ফলে আমরা দীর্ঘস্থায়ী বিষক্রিয়া/ওভারলোড থেকে অনেক বেশি ভুগছি এবং এটি কেবল এটিকে প্রচার করে না ...

আমার শেষ কিছু প্রবন্ধে, আমি কেন আমরা মানুষ ক্যান্সারের মতো বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হই এবং সর্বোপরি, কীভাবে একজন নিজেকে গুরুতর রোগ থেকে মুক্ত করতে পারি সে সম্পর্কে বিশদে গিয়েছিলাম (নিরাময় পদ্ধতির এই সংমিশ্রণে, আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে 99,9% ক্যান্সার কোষ দ্রবীভূত করতে পারেন) এই প্রসঙ্গে, প্রতিটি রোগ নিরাময়যোগ্য, ...

আমরা যে এনার্জেটিকভাবে ঘন বিশ্বে বাস করি তার কারণে, আমরা মানুষ প্রায়ই আমাদের নিজেদের ভারসাম্যহীন মানসিক অবস্থা, অর্থাৎ আমাদের দুর্ভোগ, যা আমাদের বস্তুগতভাবে ভিত্তিক মনের ফলস্বরূপ, দেখার প্রবণতা দেখায়। ...

তাই আজ দিন এবং আমি ঠিক এক মাস ধরে সিগারেট খাইনি। একই সময়ে, আমি সমস্ত ক্যাফিনযুক্ত পানীয় (আর কোন কফি, কোলার ক্যান এবং গ্রিন টি নয়) এড়িয়ে চলতাম এবং তা ছাড়া আমি প্রতিদিন খেলাধুলাও করতাম, অর্থাৎ আমি প্রতিদিন দৌড়ে যেতাম। শেষ পর্যন্ত, আমি বিভিন্ন কারণে এই আমূল পদক্ষেপ নিয়েছি। যা এই ...