আমাদের বিশ্বে আজ আমরা শক্তিশালী ঘন খাবারের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছি, অর্থাৎ রাসায়নিকভাবে দূষিত খাবারের উপর। আমরা খুব কমই ভিন্ন কিছুতে অভ্যস্ত এবং তৈরি পণ্য, ফাস্ট ফুড, মিষ্টি, গ্লুটেন, গ্লুটামেট এবং অ্যাসপার্টেমযুক্ত খাবার এবং প্রাণীজ প্রোটিন এবং চর্বি (মাংস, মাছ, ডিম, দুধ, ইত্যাদি) অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা রাখি। এমনকি যখন আমাদের পানীয় পছন্দের কথা আসে, আমরা প্রায়শই কোমল পানীয়, খুব চিনিযুক্ত জুস (শিল্প চিনি দিয়ে সমৃদ্ধ), দুধের পানীয় এবং কফি খাওয়ার প্রবণতা রাখি। শাকসবজি, ফল, গোটা শস্যজাত দ্রব্য, স্বাস্থ্যকর তেল, বাদাম, স্প্রাউট এবং জল দিয়ে আমাদের শরীরকে ফিট রাখার পরিবর্তে, এর ফলে আমরা দীর্ঘস্থায়ী বিষক্রিয়া/ওভারলোড থেকে অনেক বেশি ভুগছি এবং এটি কেবল এটিকে প্রচার করে না শারীরিক, কিন্তু প্রধানত মানসিক রোগের বিকাশ।

একটি অপ্রাকৃত খাদ্যের পরিণতি

আমরা প্রায়শই আমাদের নিজস্ব ব্যবহারকে খুব গুরুত্ব সহকারে নিই না এবং নিজেদেরকে বোঝাই যে প্রভাবগুলি ন্যূনতম। ঠিক একইভাবে, আমাদের অভ্যাস এবং স্ব-আরোপিত চেহারার কারণে, আমরা অপ্রাকৃতিক খাবারগুলিকে ছোট করে দেই, দাবি করি যে আমরা সপ্তাহে কয়েকবার নিজেকে কিছু করার সাথে আচরণ করতে পারি এবং এর ফলে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কোন পরিণতি হবে না (উদাসীন চিন্তাভাবনা)। একইভাবে, আমরা প্রায়শই এই জাতীয় খাবারের প্রতি আমাদের নিজস্ব আসক্তিগুলিকে চিনতে পারি না এবং নিজেদেরকে বোঝাই যে আমরা এই জিনিসগুলি খেতে উপভোগ করি। শেষ পর্যন্ত, যাইহোক, আমরা একটি বিশাল নির্ভরতা থেকে ভুগছি এবং আমরা এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে অক্ষম (আমাদের নির্ভরতা সম্পর্কে সচেতন হওয়ার পরিবর্তে, একটি অপ্রাকৃতিক ডায়েটকে গ্লস করা হয়েছে)। এই সমস্ত খাবারের প্রভাব (যা কোন প্রাকৃতিক অবস্থা থেকে দূরে) মারাত্মক। হতাশা, অত্যধিক চাপ (খাদ্য-সম্পর্কিত স্ট্রেস ট্রিগার), অলসতা, মানসিক দোলনা, ঘুমের সমস্যা, মানসিক বিস্ফোরণ বা এমনকি গরম ঝলকানি, একটি অপ্রাকৃতিক খাদ্যের কারণে সৃষ্ট লক্ষণগুলির তালিকা প্রায় অবিরাম। অবশ্যই, এই মুহুর্তে এটি বলা উচিত যে প্রতিটি অসুস্থতা মনের মধ্যে জন্মগ্রহণ করে এবং একটি ভারসাম্যহীন মন মানসিক অবস্থার জন্য নির্ধারক কারণ। তবুও, পুষ্টি এখানে একটি ভূমিকা পালন করে এবং একটি ভারসাম্যহীন মনকে উন্নীত করে।

একটি অসুস্থতার প্রধান কারণ, একটি অপ্রাকৃত খাদ্য/লাইফস্টাইল ছাড়াও, সবসময় মানসিক। একটি ভারসাম্যহীন মন অসুস্থতার বিকাশকে উৎসাহিত করে এবং পুষ্টি নির্ভরতাকে শক্তিশালী করে..!!

বিপরীতভাবে, একটি ভারসাম্যহীন এবং প্রতারণামূলক মানসিক অবস্থা আমাদের একটি অপ্রাকৃত খাদ্য বেছে নিতে বাধ্য করে। তবুও, আমাদের খাদ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যখন এটি একটি স্বাস্থ্যকর শারীরিক এবং মানসিক পরিবেশ তৈরি করে।

প্রাকৃতিক খাদ্যের ইতিবাচক প্রভাব

আমরা প্রায়ই একটি প্রাকৃতিক, ক্ষারীয়-অতিরিক্ত খাদ্যের প্রভাবকে অবমূল্যায়ন করি এবং কেন আমরা কিছু শারীরিক অসঙ্গতিতে ভুগছি তা বুঝতে পারি না। কিন্তু এর পরিণতি মারাত্মক। একই আমাদের অত্যধিক সেবনের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, যা প্রায়শই একটি অপ্রাকৃত খাদ্যের পাশাপাশি ঘটে। পেটুকতা হল স্বাস্থ্যকর এবং প্রতিদিনের ভোজন ছাড়া অন্য কিছু, যেমন সারাদিন মিষ্টি, সসেজ এবং এর মতো অতিরিক্ত খাওয়া। আমাদের অসুস্থ করে তোলে, পুষ্টি সচেতনতার মাত্রা হ্রাস করে এবং একটি চাপযুক্ত শারীরিক অবস্থার বিকাশকে উত্সাহ দেয়। এই কারণে, এটি অত্যন্ত অনুপ্রেরণাদায়ক যখন আমরা প্রাকৃতিকভাবে খাওয়ার ব্যবস্থা করি এবং আমাদের নিজস্ব নির্ভরতাকে কুঁড়িতে ছিঁড়ে ফেলি। অনেক লোক প্রায়শই খাদ্য-সম্পর্কিত নির্ভরতা কাটিয়ে ওঠার সাথে হাল ছেড়ে দেয়, তবে এটা বলা উচিত যে এটি হাল ছেড়ে দেওয়া ছাড়া অন্য কিছু। দিনের শেষে এটি প্রাকৃতিক অবস্থায় ফিরে আসা অনেক বেশি এবং কয়েক সপ্তাহ পরে সংশ্লিষ্ট খাবারের আকাঙ্ক্ষা অদৃশ্য হয়ে যায়। যে কেউ সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক খাদ্য খায় সে কেবল একটি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিষ্কার মনের অভিজ্ঞতা অর্জন করে না, তাদের ইন্দ্রিয়গুলিকে তীক্ষ্ণ করার অভিজ্ঞতা অর্জন করে, তারা আরও উদ্যমী, সুখী, আরও গতিশীল এবং নিজের এবং তাদের আশেপাশের লোকদের সাথে আচরণ করার ক্ষেত্রে আরও সচেতন হয়, তবে সময়ের সাথে সাথে তাদেরও একটি সমস্যা হবে। সম্পূর্ণ নতুন বা আপনার স্বাদের মূল অনুভূতি বিকাশ করুন। কোমল পানীয় যেমন কোলা এবং কো. বা সাধারণভাবে, মিষ্টিগুলি কেবল ভয়ঙ্কর স্বাদের কারণ, প্রকৃতির উদ্দেশ্য হিসাবে, উল্লেখযোগ্যভাবে আরও তিক্ত রিসেপ্টর রয়েছে। সুস্বাদু উপলব্ধি (স্বাদ সংবেদন) তাই খাদ্যের অনুরূপ পরিবর্তনের মাধ্যমে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয় এবং কেউ নিজের স্বাদের অনুভূতির "নতুন বিকাশ" অনুভব করে। এই জাতীয় ডায়েটের অসংখ্য ইতিবাচক প্রভাবের কারণে (স্বাদের অনুভূতির উন্নতি, ইন্দ্রিয়গুলিকে তীক্ষ্ণ করা, নিজের ইচ্ছাশক্তিতে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি, স্বাস্থ্যকর চেহারা, পরিষ্কার রঙ, ভারসাম্যপূর্ণ মন) কিছুক্ষণ পরে আপনি আর পুরানোটি মিস করবেন না। , অপ্রাকৃত খাদ্য।

ক্ষারীয় এবং অক্সিজেন-সমৃদ্ধ কোষের পরিবেশে কোনো রোগই থাকতে পারে না, এমনকি ক্যান্সারও নয়। এই কারণে, একটি ক্ষারীয়-অতিরিক্ত খাদ্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে!!

পরিবর্তে, আপনি পুনর্জন্ম অনুভব করেন এবং, প্রথমবারের মতো, একটি শারীরিক অবস্থা অনুভব করেন যা দীর্ঘস্থায়ী, পুষ্টির বিষমুক্ত। তা ছাড়া, আপনি একটি শারীরিক কোষের পরিবেশও তৈরি করেন যেখানে রোগগুলি আর জন্মাতে পারে না, থাকতে দিন (অটো ওয়ারবার্গ - ক্ষারীয় + অক্সিজেন সমৃদ্ধ কোষের পরিবেশে কোনও রোগ থাকতে পারে না, এমনকি ক্যান্সারও নয়)। আপনি যদি একটি ক্ষারীয় বা ক্ষারীয় খাদ্য সম্পর্কে আরও জানতে চান, আমি নিম্নলিখিত নিবন্ধটি সুপারিশ করছি: নিরাময় পদ্ধতির এই সংমিশ্রণে আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে 99,9% ক্যান্সার কোষ দ্রবীভূত করতে পারেন (একটি বিস্তারিত নির্দেশিকা). এই অর্থে সুস্থ থাকুন, সুখী থাকুন এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাপন করুন।

আপনি আমাদের সমর্থন করতে চান? তারপর ক্লিক করুন এখানে