আমার নিবন্ধে বেশ কয়েকবার উল্লেখ করা হয়েছে, আমরা মানুষ বা আমাদের সম্পূর্ণ বাস্তবতা, যা দিনের শেষে আমাদের নিজস্ব মানসিক অবস্থার একটি পণ্য, শক্তি নিয়ে গঠিত। আমাদের নিজস্ব উদ্যমী অবস্থা ঘন বা এমনকি হালকা হতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ, পদার্থের একটি ঘনীভূত/ঘন শক্তিসম্পন্ন অবস্থা আছে, অর্থাৎ পদার্থ কম ফ্রিকোয়েন্সিতে কম্পন করে (নিকোলা টেসলা - আপনি যদি মহাবিশ্বকে বুঝতে চান তবে শক্তি, ফ্রিকোয়েন্সি এবং কম্পনের পরিপ্রেক্ষিতে চিন্তা করুন)।

আমরা মানুষ আমাদের চিন্তার সাহায্যে আমাদের নিজস্ব উদ্যমী অবস্থা পরিবর্তন করতে পারি। এই প্রেক্ষাপটে, আমরা নেতিবাচক চিন্তার মাধ্যমে আমাদের উদ্যমী অবস্থাকে আরও ঘন হতে দিতে পারি, যা আমাদেরকে আরও ভারী, আরও অলস, আরও বিষণ্ণ বোধ করে, অথবা আমরা ইতিবাচক চিন্তা বা এমনকি ভারসাম্যের চিন্তার মাধ্যমে এটিকে হালকা হতে দিই, যা আমাদেরকে আরও হালকা বোধ করে। সুরেলা এবং আরো অনলস অনুভূতি। যেহেতু, আমাদের নিজস্ব আধ্যাত্মিক অস্তিত্বের কারণে, আমরা যা কিছু উপলব্ধি করি তার সাথে আমরা ক্রমাগত মিথস্ক্রিয়া করি, যেমন জীবনের সাথে (আমাদের জীবন, কারণ বাহ্যিক জগত আমাদের বাস্তবতার একটি দিক), এমন বিভিন্ন পরিস্থিতি রয়েছে যা ঘুরে ঘুরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আমাদের উপর এই কারণে, এই নিবন্ধে আমি একটি দৈনন্দিন পরিস্থিতিতে মনোযোগ আকর্ষণ করতে চাই যা আমরা প্রায়শই আমাদের শক্তি কেড়ে নিতে দেয়। প্রথমত, এটি বলা উচিত যে দিনের শেষে (অন্তত সাধারণত) আমরা কেবল আমাদের শক্তি থেকে বঞ্চিত করি (একটি ব্যতিক্রম অবসেশন হবে, তবে এটি একটি ভিন্ন বিষয়)। উদাহরণস্বরূপ, যদি কেউ আমার ওয়েবসাইটে খুব বেমানান বা বিদ্বেষপূর্ণ মন্তব্য লেখে, তাহলে এটা আমার ব্যাপার যে আমি এতে জড়িত হব কি না, নিজেকে আরও খারাপ বোধ করি এবং এটি আমার শক্তি কেড়ে নিই, অর্থাৎ আমি এতে শক্তি/মনোযোগ দিই কিনা। , বা আমি এটা কোনভাবেই আমাকে প্রভাবিত করতে দিই না। এই ধরনের পরিস্থিতি আপনার নিজের বর্তমান অবস্থা নির্ধারণ করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

আপনি এই নিবন্ধটি আপনার মধ্যে পড়েন, আপনি এটি আপনার মধ্যে অনুভব করেন, আপনি এটি একচেটিয়াভাবে নিজের মধ্যে উপলব্ধি করেন, যার কারণে আপনি এই নিবন্ধটির ভিত্তিতে আপনার নিজের মনের মধ্যে যে অনুভূতিগুলিকে বৈধতা দেন তার জন্য আপনি একাই দায়ী..!!

কারণ সংশ্লিষ্ট মন্তব্যে যদি আমাকেও রাগান্বিত করা হয়, তাহলে সেই মন্তব্যটি আমার নিজের বাস্তবতার দিক হিসেবে আমার নিজের ভারসাম্যহীন অবস্থা নিয়ে আসবে। আমরা বাইরের দিকে যা দেখি তা আমাদের নিজস্ব অবস্থাকে প্রতিফলিত করে, এই কারণেই বিশ্বটি এমন নয়, কিন্তু আমরা যেভাবে আছি।

আমাদের চারপাশ থেকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া

এখানে আমরা প্রথম পরিস্থিতিতে আসি যার মাধ্যমে আমরা প্রায়শই নিজেদেরকে আমাদের শক্তি কেড়ে নেওয়ার অনুমতি দিই, যেমন আমাদের চারপাশের লোকদের প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে যা আমরা নেতিবাচক বলে মনে করি। আমরা নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিই যা আমরা নেতিবাচক বা ইতিবাচক বিবেচনা করি। যতক্ষণ না আমরা নিজেদেরকে একটি দ্বৈতবাদী অস্তিত্ব থেকে বিচ্ছিন্ন করি না এবং পরিস্থিতিকে নীরব পর্যবেক্ষক হিসাবে দেখি, সম্পূর্ণরূপে বিচার মুক্ত, আমরা ঘটনাগুলিকে ভাল এবং খারাপ, ইতিবাচক এবং নেতিবাচক মধ্যে ভাগ করি। আমরা আমাদের চারপাশের লোকদের কাছ থেকে অনুমিতভাবে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দ্বারা সংক্রামিত হওয়ার প্রবণতা রাখি। এই আচরণ অনলাইনে বিশেষভাবে প্রচলিত। যখন এটি আসে, তখন প্রায়শই ইন্টারনেটে (বিভিন্ন প্ল্যাটফর্মে) খুব ঘৃণ্য মন্তব্য হয়, যার জন্য কিছু লোক খুব অসম্মানজনকভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। উদাহরণস্বরূপ, কারও একটি মতামত রয়েছে যা আমাদের নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গির সাথে একেবারেই সঙ্গতিপূর্ণ নয়, বা কেউ চেতনার ধ্বংসাত্মক অবস্থা থেকে কিছু মন্তব্য করেছে, যা মন্তব্যটিকে খুব নেতিবাচক বলে মনে করে। যদি এটি ঘটে, তবে এটি আমাদের উপর নির্ভর করে যে আমরা এতে জড়িত হব এবং আমাদের শক্তি এটিকে উত্সর্গ করব কিনা, অর্থাৎ আমরা এটিকে আমাদের শক্তি কেড়ে নিতে দিব এবং নেতিবাচকভাবে লিখতে দিব কিনা, বা আমরা পুরো বিষয়টিকে বিচার করব না কি না। এটার সাথে মোটেও জড়াবেন না। আমরা কেবল নিজেদের মধ্যে সংশ্লিষ্ট বার্তাটি শোষণ করি এবং কোন অনুভূতিগুলিকে আমরা পরবর্তীতে আমাদের নিজেদের মনে বৈধতা দিই তা সম্পূর্ণরূপে নিজেদের উপর নির্ভর করে। শেষ পর্যন্ত, এটি এমন কিছু ছিল যা আমাকে গত কয়েক বছরে শিখতে হয়েছিল। "এভরিথিং ইজ এনার্জি" এ আমার কাজের কারণে, আমি কেবল এমন লোকদেরই জানতে পারিনি যারা একে অপরের সাথে খুব ভালবাসার সাথে আচরণ করে এবং যারা পরবর্তীতে প্রেমের সাথে মন্তব্যও করে, তবে এমন লোকদেরও (যদিও মোটে খুব কমই ছিল) যারা কিছু মন্তব্য বেশ অবমাননাকর এবং ঘৃণ্য ছিল (এখানে আমি সমালোচনার কথা উল্লেখ করছি না, যা উপায় দ্বারা খুব মূল্যবান, কিন্তু সম্পূর্ণরূপে অবমাননাকর মন্তব্যের জন্য)।

আমাদের নিজস্ব আত্মার কারণে, এটি সর্বদা প্রতিটি ব্যক্তির উপর নির্ভর করে কিভাবে তারা পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করে, তারা তাদের শক্তি সঞ্চয় করতে দেয় কি না, তারা নেতিবাচক বা এমনকি ইতিবাচক কিনা, কারণ আমরা আমাদের নিজের জীবনের ডিজাইনার...!!

কয়েক বছর আগে কেউ লিখেছিলেন যে লোকেদের - যারা "আধ্যাত্মিক দৃষ্টিভঙ্গি" প্রতিনিধিত্ব করে - আগে পুড়িয়ে ফেলা হত কারণ এটি এমন অবাস্তব ধারণা হবে (কোনও রসিকতা নয়, আমি মনে করতে পারি যে আজ অবধি, প্রদত্ত শক্তি তাই সর্বদা স্থির থাকে। আমার মধ্যে উপস্থিত, শক্তি একটি স্মৃতি আকারে সঞ্চিত, এমনকি যদি আমি এখন এটির সাথে অন্যভাবে মোকাবিলা করি), বা কখনও কখনও কেউ "কী বাজে কথা" বলে মন্তব্য করে বা সম্প্রতি কেউ আমাকে অভিযুক্ত করে যে আমার একমাত্র উদ্দেশ্য ছিল এই ওয়েবসাইটটি বাদ দিয়ে লোকেদের সাহায্য করা . অবশ্যই, প্রথম কয়েক বছরে, এই মন্তব্যগুলির মধ্যে কিছু আমাকে খুব আঘাত করেছিল এবং বিশেষ করে 2016 সালে, - এমন একটি সময় যখন আমি একটি ব্রেকআপের কারণে খুব বিষণ্ণ ছিলাম এবং আমি মোটেও ভালো বোধ করছিলাম না - সংশ্লিষ্ট মন্তব্যগুলি আমাকে বিশেষভাবে আঘাত করেছিল ( আমি আমার আত্ম-প্রেমের ক্ষমতায় ছিলাম না এবং এই ধরনের মন্তব্য আমাকে আঘাত করতে দেয়)।

আমরা যা চিন্তা করি তাই ই. আমরা যা কিছু আমাদের চিন্তা থেকে উদ্ভূত। আমরা আমাদের চিন্তা দিয়ে পৃথিবী গঠন করি। -বুদ্ধ..!!

এই সময়ের মধ্যে, যাইহোক, এটি অনেক পরিবর্তিত হয়েছে এবং আমি কেবল বিরল ক্ষেত্রেই আমার শক্তি কেড়ে নেওয়ার অনুমতি দিই - অন্তত এই ধরনের পরিস্থিতিতে। অবশ্যই এটি এখনও ঘটে, তবে মূলত খুব কমই। এবং যদি এটি ঘটে, আমি পরে আমার প্রতিক্রিয়া প্রতিফলিত করার চেষ্টা করি এবং আমার অসামঞ্জস্যপূর্ণ মেজাজ/পাল্টা-প্রতিক্রিয়া নিয়ে প্রশ্ন করি। পরিশেষে, এটি এমন একটি ঘটনা যা আজকের বিশ্বে খুব উপস্থিত এবং আমরা অসামঞ্জস্যপূর্ণ মন্তব্যে জড়িত হতে চাই। কিন্তু দিনের শেষে, আমাদের অসামঞ্জস্যপূর্ণ প্রতিক্রিয়া কেবল আমাদের নিজস্ব বর্তমান ভারসাম্যহীনতাকে প্রতিফলিত করে। নিজেকে আপনার নিজের শক্তি বা এমনকি আপনার নিজের শান্তি কেড়ে নেওয়ার অনুমতি দেওয়ার পরিবর্তে, মননশীলতা এবং প্রশান্তি প্রয়োজন। এটি খুব ফলপ্রসূ হতে পারে যদি আমরা আমাদের নিজেদের অভ্যন্তরীণ অসঙ্গতিকে চিনতে পারি এবং তারপরে আমাদের মনোযোগ অন্য জিনিসের দিকে ঘুরিয়ে দেই, কারণ দিনের শেষে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি সর্বদা আমাদের সমগ্র মন/শরীর/আত্মা সিস্টেমের উপর একটি বিঘ্নিত প্রভাব ফেলে। এটা মাথায় রেখে, সুস্থ থাকুন, সুখী থাকুন এবং সম্প্রীতির সাথে জীবনযাপন করুন।

আপনি আমাদের সমর্থন করতে চান? তারপর ক্লিক করুন এখানে