প্রায় 3 বছর ধরে আমি সচেতনভাবে আধ্যাত্মিক জাগরণের প্রক্রিয়াটি অনুভব করছি এবং আমার ব্যক্তিগত পথে হাঁটছি। আমি আমার ওয়েবসাইট "এভরিথিং ইজ এনার্জি" দুই বছর ধরে সমান্তরালভাবে চালাচ্ছি এবং প্রায় এক বছর ধরে আমার নিজস্ব ওয়েবসাইট রয়েছে ইউটিউব চ্যানেল. এ সময় আমি বারবার সব ধরনের নেতিবাচক মন্তব্য পেয়েছি। উদাহরণ স্বরূপ, এক ব্যক্তি একবার লিখেছিলেন যে আমার মতো লোকদের বাজিতে পোড়ানো উচিত - মজা নেই! অন্যরা কোনোভাবেই আমার বিষয়বস্তু দিয়ে সনাক্ত করতে পারে না এবং তারপর আমাকে ব্যক্তিগতভাবে আক্রমণ করতে পারে না। ঠিক একইভাবে, আমার চিন্তার জগৎ প্রায়ই উপহাসের মুখোমুখি হয়। আমার প্রথম দিনগুলিতে, বিশেষত আমার ব্রেকআপের পরে, এমন একটি সময় যখন আমার খুব কমই কোনও আত্ম-প্রেম ছিল, এই জাতীয় মন্তব্যগুলি আমার উপর খুব বেশি ওজন করেছিল এবং তারপরে আমি কয়েক দিন ধরে সেগুলির উপর মনোনিবেশ করেছি। আমি নিজেকে এর দ্বারা প্রভাবিত হতে দিয়েছি এবং এইভাবে আমার নিজের চেতনার অবস্থার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করেছি।

একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ

কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এটি হ্রাস পেয়েছে এবং আমি এটি মোকাবেলা করতে শিখেছি। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে দিনের শেষে এটি কেবল ব্যক্তিগতভাবে আমার উপর নির্ভর করে যে আমি এটিকে ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে মোকাবেলা করি। তারপর আমি আমার চেতনাকে নেতিবাচক বা ইতিবাচক দিকে পরিচালিত করব কিনা তা আমি নিজের জন্য বেছে নিতে পারি। এই প্রেক্ষাপটে, লোকেরা শক্তি চোরদের সম্পর্কেও কথা বলতে পছন্দ করে, যেমন আপনার জীবনের লোকেরা যারা অজ্ঞানভাবে তাদের নেতিবাচক মনোভাবের মাধ্যমে আপনার মনোযোগ এবং আপনার ইতিবাচক শক্তি কেড়ে নেয়। আমি এটি সম্পর্কে একটি আকর্ষণীয় নিবন্ধও লিখেছিলাম (নেতিবাচক শক্তি থেকে সুরক্ষা - এই শক্তিগুলি আসলেই কী) ঠিক আছে, এখন মনে হচ্ছে আমি আর নেতিবাচক মন্তব্যে খুব কমই প্রতিক্রিয়া জানাই। আমি আমার ফোকাস এবং আমার সমস্ত জীবনের শক্তি এটিতে রাখতে চাই না। আমি এইরকম কিছু নিয়ে আমার মস্তিস্ককে তাক লাগিয়ে ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যয় করতে চাই না এবং অন্য কারোর উপলব্ধি করা চিন্তার জগত থেকে নেতিবাচকতা অর্জন করতে চাই না, কারণ এতে আমার কোন লাভ নেই, বিপরীতে, আমি কেবল নিজের ক্ষতি করছি। খুব কমই শুধুমাত্র নেতিবাচক মন্তব্যে প্রতিক্রিয়া দেখায়, সাধারণত যখন আমার ব্যক্তিটি দীর্ঘ সময়ের জন্য অসম্মানিত হয় এবং আমি ঠিক এটি অনুভব করি (অর্থাৎ বছরে 2-3 বার)। অবশ্যই আমাকে এখনও এটি সম্পূর্ণরূপে মোকাবেলা করতে শিখতে হবে এবং আমি জানি যে আমি সফল হব। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনো সময়ে আপনি আর কোনো ধরনের নেতিবাচক শক্তিকে আপনার ওপর প্রভাব ফেলতে দেবেন না এবং আপনি কোনোভাবেই আপনার নিজের মানসিক শান্তির পথে বাধা দেবেন না। এটি কাজ করে যদি আপনি কেবলমাত্র সবকিছুর মধ্যে ইতিবাচকটি দেখতে পান, যদি আপনি আর এই জাতীয় অনুরণন খেলায় জড়িত না হন। ঠিক আছে, গত কয়েক দিনে একজন ব্যক্তি আমার বিষয়বস্তুকে বেশ কয়েকবার উপহাস করেছেন এবং বিশেষভাবে আমার চিন্তার নিন্দা করেছেন।

অনেক দিন পর, আমি আবার এমন একটি অনুরণন খেলায় জড়িয়ে পড়লাম এবং তারপরে এর প্রভাব এবং পুরো প্রক্রিয়াটি বিশ্লেষণ করলাম..!!

এটি মূলত আমাকে মোটেও বিরক্ত করেনি (শুধুমাত্র ন্যূনতম) এবং আমি মনে মনে ভাবলাম, ঠিক আছে, আপনাকে প্রত্যেকের নিজস্ব মনে করার জন্য আপনাকে স্বাগত জানাই। কিন্তু এসব মন্তব্য বন্ধ না হওয়ায় অনেকদিন পর আবারও এমন অনুরণন খেলায় জড়িয়ে পড়ে পাল্টা জবাব দিলাম। আমি ভাল করে ভেবেছিলাম, এতদিন পরে আমি আবার সেরকম কিছু নিয়ে প্রতিক্রিয়া জানাব এবং দেখব কী হয়, পরে আমি কীভাবে অনুভব করি, আমার কী হয় এবং সর্বোপরি, আমি কীভাবে এটি মোকাবেলা করব। এই বিষয়ে শেষ মন্তব্যটি ছিল এই: "আমি কেবল আপনাকে হাসতে পারি কারণ আপনি এতটাই অচেতন।"

শান্তি তখনই আসতে পারে যখন আমরা অন্য ব্যক্তির সত্তা এবং চিন্তার জগতকে নিন্দা না করে সম্মান করি..!!

এই সময় আবার সবকিছু ভিন্ন হবে. এইবার আমি এটিতে যাব, নিজেকে ন্যায়সঙ্গত করব (যা আমাকে করতে হবে না) এবং ব্যাখ্যা করব কেন এই ধরনের মনোভাব শেষ পর্যন্ত আমাদের সহমানবদের ক্ষতি করে। কেন একে অপরকে সম্মান দেখানো এবং আপনার প্রতিবেশীদেরকে হাসানোর পরিবর্তে তাদের ভালবাসা আরও গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের ব্যক্তিগত অভিব্যক্তির প্রতি কঠোর শ্রদ্ধার সাথে, আমরা সবাই মূলত একই এবং আমি এই চিন্তাধারার উপর ভিত্তি করে আমার মন্তব্য লিখেছি। একরকম আমি আপনার সাথে আমার মতামত এবং মন্তব্য শেয়ার করার তাগিদ ছিল. আমি এমনকি কেন জানি না. এটা ঠিক ঘটেছে এবং তাই আমি এখানে সব লিখেছি. এটা মাথায় রেখে, মজা করে পড়ুন 🙂

বার্তা

প্রিয় "মিস অজানা", আপনি এখন 2 দিনের মধ্যে 4 টি মন্তব্য লিখেছেন যেখানে আপনি আমার ব্যক্তিকে এবং সর্বোপরি, আমার ব্যক্তিগত আত্ম-জ্ঞানকে উপহাস করেছেন! কিন্তু কেন? কেন আপনি আপনার চেতনা এই অবস্থার উপর ফোকাস করছেন এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে আমাকে অসম্মান করছেন? কেন আপনি ক্রমাগত আমার কাজের নিন্দা করছেন এবং ব্যক্তিগতভাবে আমার সাথে যা ঘটেছে তা ভুল হিসাবে চিত্রিত করছেন? পরিশেষে, প্রতিটি ব্যক্তি তার নিজস্ব বাস্তবতার স্রষ্টা এবং তার নিজস্ব মানসিক কল্পনা ব্যবহার করে নিজের জীবন তৈরি করে। গত কয়েক বছরে আমার সাথে যা কিছু ঘটেছে তা মৌলিকভাবে আমার জীবনকে গঠন করেছে এবং আমাকে একটি ইতিবাচক পথে নিয়ে গেছে, আমাকে একজন ভালো মানুষ করে তুলেছে। আপনি আমাকে চেনেন না, আপনি কখনও আমার সাথে একটি শব্দ বিনিময় করেননি এবং আপনি কখনই আমার কাজ এবং সর্বোপরি, আমার অস্তিত্ব নিয়ে নিজেকে চিন্তিত করেননি - অন্যথায় আপনি এরকম কিছু লিখতেন না। পরিবর্তে, আপনি আমার কয়েকটি ভিডিও দেখেছেন এবং এর উপর ভিত্তি করে নিজেকে আমার সম্পর্কে একটি নেতিবাচক রায় তৈরি করার অনুমতি দিচ্ছেন। আপনি আমার দিকে আঙুল তুলেছেন এবং আপনার ব্যক্তিগত ধারণাগুলিকে আমার চেয়ে বেশি সত্য এবং "সঠিক" হিসাবে উপস্থাপন করেছেন, যাইহোক, এটি আবার একটি ভ্রান্তি।

ইতিমধ্যেই উল্লিখিত হিসাবে, আমরা সবাই আমাদের নিজস্ব বাস্তবতা, আমাদের নিজস্ব সত্য, বিশ্বাস, বিশ্বাস এবং জীবন সম্পর্কে দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করি..!!

এটি এমন একটি দিক যা আমাদের মানুষকে অনন্য করে তোলে এবং সর্বোপরি, স্বতন্ত্র প্রাণী। অবশ্যই আমার চেয়ে ভিন্ন মতামতের জন্য আপনাকে স্বাগত জানাই, তবে আপনার এও সচেতন হওয়া উচিত যে অন্য লোকেদের দিকে আঙুল তোলা এবং তাদের অচেতন হিসাবে চিত্রিত করা অজ্ঞান।

শেষ পর্যন্ত আপনি আমাকে জানেন না, আপনি জানেন না আমার জীবন, আমার পথ, আমার সমস্ত চিন্তাভাবনা, আমার বর্তমান চেতনার অবস্থা, আমার জীবন পরিত্যাগ এবং আমার ব্যক্তিগত পথ যা আমি গত কয়েক বছরে অনুসরণ করেছি..!!

উদাহরণস্বরূপ, যদি আমি আপনার ভিডিওগুলি দেখি এবং এমন কিছু ছিল যা আমি অপছন্দ করি বা যা আমার দৃষ্টিভঙ্গির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, তাহলে আমি আপনাকে কখনই অজ্ঞান বা অন্যথায় চিত্রিত করব না। একইভাবে, আমি আপনাকে উপহাস বা এমনকি আপনার পোস্ট সম্পর্কে আমার চিন্তা প্রকাশ করব না।

এটি চলতে থাকে…

আমি বলতে চাচ্ছি যে আমাকে আপনার জীবনকে নিন্দা করার অধিকার দেয় এবং দাবি করে যে আমার জ্ঞান আপনার চেয়ে সত্যের বেশি বা সত্যের কাছাকাছি। আমি কেন এটা করব? আমি এর থেকে কিছু পাচ্ছি না, আমি এর থেকে কিছু পেতে পারি না যদি আমি ক্রমাগত নেতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করি এবং একজন ব্যক্তির চিন্তার জগতকে সর্বনিম্ন করার জন্য আমার সমস্ত শক্তি দিয়ে চেষ্টা করি। শেষ পর্যন্ত, আমরা মানুষ বেছে নিতে পারি যে আমরা জীবনকে নেতিবাচক বা ইতিবাচক দৃষ্টিকোণ থেকে দেখি। আপনি আমার ভিডিওগুলি দেখতে পারেন এবং চেতনার নেতিবাচক অবস্থা থেকে পুরো জিনিসটি দেখতে পারেন, আপনি নিজেকে বলতে পারেন যে আমার দৃষ্টিভঙ্গি ভুল এবং এই ধরনের আপাত "ননসেন্স" সম্পর্কে দর্শন করা হাস্যকর। অথবা আপনি পুরো বিষয়টিকে ইতিবাচক দৃষ্টিকোণ থেকে দেখেন এবং মনে করেন যে এটি চমৎকার যে অনেক লোক আমার বিষয়বস্তুটি সনাক্ত করতে পারে এবং এটি থেকে শক্তি অর্জন করতে পারে। ঠিক আছে, দিনের শেষে, আপনি কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন তা কেবল আপনার উপর নির্ভর করে। পরিশেষে, আমি কেবল যোগ করতে পারি যে আমি এই মন্তব্যের মাধ্যমে আপনাকে কোনওভাবেই বিরক্ত করতে চাই না। বিপরীতে, আমি আপনার হাত নেড়ে আপনাকে দেখাতে চাই যে আমরা সবাই এমন মানুষ যারা একে অপরের জন্য সেখানে থাকা উচিত। আমাদের উচিত আমাদের প্রতিবেশীদের নিয়ে হাসাহাসি না করে তাদের ভালবাসা, অন্যথায় একটি শান্তিময় বিশ্ব কখনই গড়ে উঠতে পারে না।

আমরা যদি অন্য মানুষের দিকে আঙুল তুলে তাদের দিকে তাকিয়ে হাসি, তাহলে শান্তি পাওয়া যাবে না..!!

এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক যা মানুষ হিসাবে আমাদের সকলের মনে রাখা উচিত। শুধুমাত্র যখন আমরা একসাথে কাজ করি, নিজেদেরকে একটি বড় পরিবার হিসেবে দেখি এবং অন্যান্য মানুষের চিন্তার জগতের প্রতি সম্মান দেখাই, শুধুমাত্র তখনই যখন আমরা আবার একে অপরের কাছে পৌঁছাই এবং একে অপরের মধ্যে ভালো এবং ইতিবাচককে চিনতে শুরু করি, তখনই কি একটি বিশ্ব তৈরি করা সম্ভব হবে? যা... ভালবাসা, শান্তি এবং সর্বোপরি পারস্পরিক শ্রদ্ধা বিরাজ করে। এটি মাথায় রেখে, আমি আশা করি যে ভবিষ্যতে আমরা একে অপরের সাথে শান্তিপূর্ণ আচরণ করব এবং আমাদের স্বতন্ত্র সৃজনশীল অভিব্যক্তির জন্য একে অপরকে সম্মান দেখাব, কারণ আমাদের ব্যক্তিত্ব ছাড়াও, আমরা সবাই মূলত একই। আন্তরিক শুভেচ্ছা, ইয়ানিক 🙂

একটু উপসংহার

ওয়েল, যে যাইহোক যে মন্তব্য আমার প্রতিক্রিয়া ছিল. আমি জানি না কেন আমি এটি এখানে প্রকাশ করেছি, হয়তো আপনাদের সবাইকে দেখানোর জন্য কেন এই ধরনের মন্তব্য ইতিবাচক কিছু তৈরি করে না, কেন এই ধরনের মন্তব্য এবং ধারণাগুলি শেষ পর্যন্ত শান্তিপূর্ণ সহাবস্থানের পথে দাঁড়ায়। বারবার আমার ব্যক্তিকে আক্রমণ করা হয় বা উপহাস করা হয় এবং একজনকে সহজভাবে বুঝতে হবে যে নিজের চেতনার এই ধরনের নেতিবাচক অভিমুখীতা এই গ্রহে একটি ইতিবাচক জীবনের জন্য অবদান রাখে না। দিনের শেষে, আমরা সবাই মানুষ এবং সেভাবে আচরণ করা উচিত। মূলত, আমার মন্তব্যে উল্লিখিত হিসাবে, আমরা একটি বড় পরিবার এবং আমাদের এটি তৈরি করা উচিত। কোন বিদ্বেষ, কোন অবজ্ঞা, কোন হিংসা, কোন পরস্পর অপবাদ, কিন্তু দান, শান্তি, সম্প্রীতি এবং পারস্পরিক শ্রদ্ধা. এই গ্রহে আমাদের এটাই দরকার, যারা একে অপরকে সাহায্য করে এবং সম্মান করে। এটা মাথায় রেখে, সুস্থ থাকুন, সুখী থাকুন এবং সম্প্রীতির সাথে জীবনযাপন করুন।