মাকা উদ্ভিদ একটি সুপারফুড যা প্রায় 2000 বছর ধরে পেরুর আন্দিজের উপরের উচ্চতায় চাষ করা হয়েছে এবং এটির অত্যন্ত শক্তিশালী উপাদানগুলির কারণে প্রায়শই একটি ঔষধি উদ্ভিদ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। গত কয়েক দশকে, Maca তুলনামূলকভাবে অজানা ছিল এবং খুব কম লোকই ব্যবহার করত। আজকাল পরিস্থিতি ভিন্ন দেখায় এবং আরও বেশি সংখ্যক লোক যাদু কন্দের উপকারী এবং নিরাময় প্রভাবগুলি ব্যবহার করছে। একদিকে, কন্দ একটি প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াক হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং তাই শক্তি এবং লিবিডো সমস্যার জন্য প্রাকৃতিক ওষুধে ব্যবহৃত হয়, এবং অন্যদিকে, মাকা প্রায়শই ক্রীড়াবিদদের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। নিম্নলিখিত নিবন্ধে আপনি জানতে পারবেন কেন মাকা শেষ পর্যন্ত আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে এবং কেন এটি পরিপূরক করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

অত্যাবশ্যক পদার্থে সমৃদ্ধ জাদুর কন্দ

সুপারফুড হল এমন খাবার বা খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক যেগুলিতে প্রাকৃতিক খনিজ, ভিটামিন এবং অন্যান্য অত্যন্ত শক্তিশালী পদার্থের উচ্চ বর্ণালী রয়েছে। এই কারণে, মাকাও সুপারফুডগুলির মধ্যে একটি, কারণ এই কন্দ অত্যাবশ্যক পদার্থে পূর্ণ। একদিকে, ম্যাকাতে সমস্ত প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অ-প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের সম্পদ রয়েছে। অন্যদিকে, মাকা গৌণ উদ্ভিদ পদার্থ, অগণিত ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য ট্রেস উপাদানে সমৃদ্ধ। এই কারণে, ম্যাকা রুট মানুষের হরমোনের ভারসাম্যের উপর খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি পিটুইটারি গ্রন্থিতে হরমোন নিঃসরণে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং নিশ্চিত করে যে হরমোনের ভারসাম্য তৈরি হতে পারে। ঠিক একইভাবে, ম্যাকা থাইরয়েড গ্রন্থির উপর সহায়ক প্রভাব ফেলে, পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে উর্বরতা বাড়ায়, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় এবং সামগ্রিক শারীরিক গঠন উন্নত করে। অসাধারণ উচ্চ পরিমাণে খনিজ, ভিটামিন, এনজাইম এবং অগণিত প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড মানবদেহকে প্রচুর শক্তি সরবরাহ করে এবং পুরুষ টেস্টোস্টেরন নিঃসরণেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই সত্যের কারণে, মাকাকে প্রায়শই সম্পূরক শিল্পে কর্মক্ষমতা-বর্ধক প্রস্তুতি হিসাবে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়। অগণিত তথাকথিত "টেস্টোস্টেরন বুস্টার" এর মধ্যে বিভিন্ন মূলের নির্যাস থাকে এবং বলা হয় যে তারা আরও শক্তি দেয় এবং পেশী গঠনে সহায়তা করে। এই মুহুর্তে এটি বলা উচিত যে আপনার এই জাতীয় পরিপূরকগুলি এড়ানো উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই পণ্যগুলিতে Maca স্তরগুলি খুব ছোট এবং গুণমানটিও সেরা নয়। ন্যূনতম পরিমাণে শিল্প প্রক্রিয়াজাত ম্যাকা এবং সরাসরি জৈব ম্যাকা পাউডারের সাথে সম্পূরক করা ক্যাপসুলগুলির মধ্যে একটি বিশাল পার্থক্য রয়েছে (অবশ্যই সরাসরি কন্দ খাওয়া ভাল)।

মাকায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে বি ভিটামিন..!!

প্রসঙ্গে ফিরে যাই, ম্যাকা রুটে প্রায় সমস্ত বি ভিটামিন রয়েছে। ভিটামিন B1, B2, B3, B6 বা এমনকি ভিটামিন B12ই হোক না কেন, যা রক্ত ​​গঠনের জন্য খুবই উপকারী, মাকাতে প্রচুর পরিমাণে এই বি ভিটামিন রয়েছে এবং তাই এটি আমাদের প্রাকৃতিক শক্তি উৎপাদনে অত্যন্ত ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এছাড়াও মাকায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে। এই কারণে, মাকা, বেশিরভাগ সুপারফুডের মতো, অগণিত ঠান্ডা থেকে রক্ষা করে, তাদের প্রতিরোধ করতে পারে এবং ত্বকের কোষ, রক্তনালী এবং হাড়ের পুনর্জন্মকে সমর্থন করে।

মাকা - একটি শক্তিশালী অ্যাফ্রোডিসিয়াক

প্রাকৃতিক ভিটামিন এবং খনিজগুলির প্রাচুর্যের পাশাপাশি, ম্যাকা রুটে উদ্ভিদের স্টেরলও রয়েছে যা টেস্টোস্টেরন হরমোনের সাথে খুব মিল এবং আরও অনেক কিছু। পেলভিক টিস্যুতে রক্ত ​​​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করে। এই পরিস্থিতি শেষ পর্যন্ত পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন নিঃসরণ বৃদ্ধি এবং মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেন গঠনের প্রচারের দিকে পরিচালিত করে। এই কারণে, Maca একটি প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াক হিসাবেও আদর্শ এবং আপনার নিজের ক্ষমতা উন্নত করতে পুরোপুরি সম্পূরক হতে পারে। একটি অ্যাফ্রোডিসিয়াক আপনার কল্পনার চেয়ে ভিন্নভাবে কাজ করে। আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে, আমি কেবল বলতে পারি যে অ্যাফ্রোডিসিয়াক প্রভাবগুলি অবিলম্বে শুরু হয় না, তবে দীর্ঘ সময়ের মধ্যে তাদের প্রভাব বিকাশ করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রতিদিন 5-10 গ্রাম উচ্চ মানের মাকা পরিপূরক করেন, সময়ের সাথে সাথে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি একটি বর্ধিত সেক্স ড্রাইভ অনুভব করেন। আপনি আনন্দের বর্ধিত অনুভূতি অনুভব করেন এবং বিপরীত লিঙ্গের প্রতি অনেক বেশি আকৃষ্ট হন। আমার ক্ষেত্রে, সময়ের সাথে সাথে আমি সামগ্রিকভাবে নারী এবং নারীত্ব সম্পর্কে অনেক বেশি স্পষ্ট ধারণা লক্ষ্য করেছি। কামোদ্দীপক প্রভাব আমার লালসার অনুভূতি বাড়িয়েছে এবং মহিলা উদ্দীপনা আমার প্রতি আরও শক্তিশালী আকর্ষণ তৈরি করেছে। একটি সুন্দর অনুভূতি, যা বর্ধিত টেস্টোস্টেরন উত্পাদনের কারণেও হয়।

Maca কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত..!!

শেষ পর্যন্ত, এটিও একটি দিক কেন Maca পারফরম্যান্স উন্নত করতে পুরোপুরি ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি খেলাধুলা করেন, বিশেষ করে শক্তি বা সহনশীলতা খেলাধুলা, তাহলে অতিরিক্ত মূল্যের পরিপূরকগুলিতে প্রচুর অর্থ ব্যয় করার পরিবর্তে প্রাকৃতিক বুস্টার হিসাবে ম্যাকাকে পরিপূরক করার সুপারিশ করা হয় যা এর কার্যকারিতার কাছাকাছিও আসে না। এটা মাথায় রেখে, সুস্থ থাকুন, সুখী থাকুন এবং সম্প্রীতির সাথে জীবনযাপন করুন।