আরও বেশি সংখ্যক লোক বর্তমানে সুপারফুড ব্যবহার করছে এবং এটি একটি ভাল জিনিস! আমাদের গ্রহ গাইয়া একটি আকর্ষণীয় এবং প্রাণবন্ত প্রকৃতি আছে। বহু ঔষধি গাছ এবং উপকারী ভেষজ বহু শতাব্দী ধরে ভুলে গেছে, কিন্তু বর্তমানে পরিস্থিতি আবার পরিবর্তিত হচ্ছে এবং প্রবণতা আরও বেশি করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং একটি প্রাকৃতিক খাদ্যের দিকে এগিয়ে যাচ্ছে। কিন্তু সুপারফুডগুলি ঠিক কী এবং আমাদের কি সত্যিই তাদের প্রয়োজন? শুধুমাত্র সুপারফুড হিসাবে অনুমোদিত খাদ্য হিসাবে উল্লেখ করা হয় যা অত্যাবশ্যক পদার্থের একটি অসাধারণ উচ্চ বিষয়বস্তু আছে. সুপারফুড ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এনজাইম, অপরিহার্য এবং অপ্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ। এগুলি ওমেগা 3 এবং 6 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ এবং আপনার স্বাস্থ্যের দ্রুত উন্নতি নিশ্চিত করতে পারে। তাই এগুলো খুবই প্রাকৃতিক এবং উচ্চ কম্পনশীল খাবার।

আমি প্রতিদিন এই সুপারফুড ব্যবহার করি!

আমি দীর্ঘদিন ধরে প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় একটি সুপারফুড শেক পান করছি। মোরিঙ্গা পাতার গুঁড়া, গমের ঘাস, অ্যাকাই বেরি পাউডার এবং শণ প্রোটিন সেখানে যোগ করা হয়। আমি সামুদ্রিক শেওলা স্পিরুলিনা এবং ক্লোরেলা যোগ করি। আমি আমার খাবারকে প্রধানত হলুদ, সামুদ্রিক লবণ এবং একটি বিশেষ জৈব ভেষজ মিশ্রণ দিয়ে সিজন করি। আমি দিনে 1-2 লিটার ক্যামোমাইল চা এবং প্রচুর বোতলজাত স্প্রিং ওয়াটার পান করি (আমি নিজে জল আঁকি না তবে স্বাস্থ্যের খাবারের দোকান থেকে স্প্রিং ওয়াটার পাই (জলকে আলোর উত্স বলা হয় - জীবন্ত জল) .

Moringa Oleifera, একটি খুব বিশেষ সুপারফুড

একটি খুব বিশেষ সুপারফুড যা আমি শুধুমাত্র সবাইকে সুপারিশ করতে পারি তার নাম মোরিঙ্গা পাতার গুঁড়া। Moringa পাতার গুঁড়া Moringa oleifera গাছ (জীবনের গাছ) থেকে প্রাপ্ত হয় এবং পৃথিবীর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর খাবারগুলির মধ্যে একটি। এর পুষ্টি উপাদান এত বেশি যে তাত্ত্বিকভাবে কেউ কেবল মরিঙ্গা খেতে পারে। 46টি বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অগণিত ভিটামিন এবং খনিজ মরিঙ্গা পাতার গুঁড়োকে জীবনের একটি অপরিহার্য উৎস করে তোলে। আপনি যদি আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় মরিঙ্গাকে অন্তর্ভুক্ত করেন, তাহলে আপনি শীঘ্রই অলৌকিক গাছের ইতিবাচক প্রভাব অনুভব করবেন।

আরো জীবনীশক্তি এবং জীবনের মান

আপনার নিজের সুস্থতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, বর্ণের উন্নতি হয়, বলিরেখা কমে যায় এবং আপনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে তরুণ দেখায়। হজম ইতিবাচকভাবে উদ্দীপিত হয় এবং গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের সমস্ত সংমিশ্রণের জন্য ধন্যবাদ, ইমিউন সিস্টেম ব্যাপকভাবে শক্তিশালী হয়। আপনি আরও উপযুক্ত, আরও গুরুত্বপূর্ণ এবং একটি ভাল মানের জীবন বোধ করেন। এই কারণে, মোরিঙ্গা আমার জন্য একটি অপরিহার্য খাবার হয়ে উঠেছে। ততক্ষণ পর্যন্ত শান্তি ও সম্প্রীতির সাথে আপনার জীবন কাটান।