সেবাস্তিয়ান নাইপ একবার বলেছিলেন যে প্রকৃতিই সেরা ফার্মেসি। অনেক লোক, বিশেষ করে প্রচলিত ডাক্তার, প্রায়ই এই ধরনের বিবৃতিতে হাসেন এবং প্রচলিত ওষুধের উপর তাদের আস্থা রাখতে পছন্দ করেন। মিঃ নাইপ এর বক্তব্যের পিছনে ঠিক কি আছে? প্রকৃতি কি সত্যিই প্রাকৃতিক প্রতিকার দেয়? আপনি কি সত্যিই আপনার শরীরকে নিরাময় করতে পারেন বা প্রাকৃতিক অভ্যাস এবং খাবার দিয়ে বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করতে পারেন? কেন আজকাল এত লোক ক্যান্সার, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকে অসুস্থ হয়ে মারা যায়? কেন আজকাল এত লোক ক্যান্সার, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক করে? শত শত বছর আগে, এই রোগগুলি একেবারেই ছিল না বা অত্যন্ত বিরল ছিল। আজকাল, উপরোক্ত রোগগুলি একটি গুরুতর ঝুঁকি তৈরি করে কারণ সভ্যতার এই অপ্রাকৃতিক রোগের ফলে প্রতি বছর অসংখ্য মানুষ মারা যায়। [...]

আমাদের সকলের একই বুদ্ধি, একই বিশেষ ক্ষমতা এবং সম্ভাবনা রয়েছে। কিন্তু অনেক লোক এই বিষয়ে সচেতন নন এবং উচ্চ "বুদ্ধিমত্তা ভাগ" সহ এমন একজন ব্যক্তির থেকে নিকৃষ্ট বা নিকৃষ্ট বোধ করেন, যিনি তাদের জীবনে প্রচুর জ্ঞান অর্জন করেছেন। কিন্তু এটা কিভাবে হতে পারে যে একজন ব্যক্তি আপনার চেয়ে বেশি বুদ্ধিমান? আমাদের সবারই একটি মস্তিষ্ক, আমাদের নিজস্ব বাস্তবতা, চিন্তাভাবনা এবং আমাদের নিজস্ব চেতনা রয়েছে। আমাদের সকলের একই ক্ষমতা রয়েছে এবং তবুও বিশ্ব প্রতিদিন আমাদের পরামর্শ দেয় যে এখানে বিশেষ মানুষ (রাজনীতিবিদ, তারকা, বিজ্ঞানী ইত্যাদি) এবং "সাধারণ" মানুষ রয়েছে। বুদ্ধিমত্তা ভাগফল একজন ব্যক্তির প্রকৃত ক্ষমতা সম্পর্কে কিছুই বলে না। যদি আমাদের একটি আইকিউ থাকে যেমন যদি আমাদের 120 থাকে তবে আমাদের এই সত্যে সন্তুষ্ট থাকতে হবে যে উচ্চতর আইকিউ সহ কেউ নিজের থেকে অনেক বেশি উচ্চতর [...]

আরও বেশি সংখ্যক লোক বর্তমানে সুপারফুড ব্যবহার করছে এবং এটি একটি ভাল জিনিস! আমাদের গ্রহ গাইয়া একটি আকর্ষণীয় এবং প্রাণবন্ত প্রকৃতি আছে। বহু ঔষধি গাছ এবং উপকারী ভেষজ বহু শতাব্দী ধরে ভুলে গেছে, কিন্তু বর্তমানে পরিস্থিতি আবার পরিবর্তিত হচ্ছে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং প্রাকৃতিক পুষ্টির দিকে প্রবণতা বাড়ছে। কিন্তু সুপারফুডগুলি ঠিক কী এবং আমাদের কি সত্যিই তাদের প্রয়োজন? শুধুমাত্র যে খাবারগুলিতে অত্যাবশ্যক পদার্থের একটি অসাধারণ উচ্চ উপাদান রয়েছে তাকে সুপারফুড বলা যেতে পারে। সুপারফুড ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এনজাইম, অপরিহার্য এবং অপ্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ। তারা ওমেগা 3 এবং 6 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ এবং স্বাস্থ্যের দ্রুত উন্নতি নিশ্চিত করতে পারে। তাই এগুলো খুবই প্রাকৃতিক এবং উচ্চ কম্পনশীল খাবার। আমি প্রতিদিন এই সুপারফুড ব্যবহার করি! আমি নিজে মদ্যপান করছি [...]

আপনি কি কখনো জীবনের নির্দিষ্ট মুহুর্তে সেই অপরিচিত অনুভূতি পেয়েছেন, যেন পুরো মহাবিশ্ব আপনার চারপাশে ঘুরছে? এই অনুভূতি বিদেশী মনে হয় এবং তবুও একরকম খুব পরিচিত। এই অনুভূতি বেশিরভাগ লোককে তাদের সারা জীবন সঙ্গ দিয়েছে, তবে খুব কম লোকই জীবনের এই সিলুয়েটটি বুঝতে সক্ষম হয়েছে। অধিকাংশ মানুষ শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য এই অদ্ভুততার সাথে জড়িত থাকে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই ঝলকানি চিন্তার মুহূর্তটি উত্তরহীন হয়ে যায়। কিন্তু পুরো মহাবিশ্ব বা জীবন কি এখন আপনার চারপাশে ঘুরছে নাকি? প্রকৃতপক্ষে, সমগ্র জীবন, সমগ্র মহাবিশ্ব, আপনার চারপাশে ঘোরে। প্রত্যেকেই নিজের বাস্তবতা তৈরি করে! কোন সাধারণ বা এক বাস্তবতা নেই, আমরা সবাই আমাদের নিজস্ব তৈরি [...]

অনেকে শুধুমাত্র জীবনের 3-মাত্রিকতায় বা অবিচ্ছেদ্য স্থান-কালের কারণে, 4-মাত্রিকতায় যা দেখেন তাতেই বিশ্বাস করেন। এই সীমিত চিন্তার ধরণগুলি আমাদের এমন একটি জগতে প্রবেশ করতে অস্বীকার করে যা আমাদের কল্পনার বাইরে। কারণ যখন আমরা আমাদের মনকে মুক্ত করি, তখন আমরা স্বীকার করি যে স্থূল বস্তুগত পদার্থের গভীরে শুধুমাত্র পরমাণু, ইলেকট্রন, প্রোটন এবং অন্যান্য শক্তিমান কণা বিদ্যমান। আমরা খালি চোখে এই কণাগুলি দেখতে পারি না এবং তবুও আমরা জানি যে তারা বিদ্যমান। এই কণাগুলি এত বেশি দোদুল্যমান হয় (যা কিছু আছে তা কেবল দোদুল্যমান শক্তি দ্বারা গঠিত) যে স্থান-কাল তাদের উপর সামান্য বা কোন প্রভাব ফেলে না। এই কণাগুলো এমন গতিতে চলে যে আমরা মানুষেরা এগুলোকে শুধুমাত্র অনমনীয় 3 মাত্রা হিসেবে অনুভব করি। কিন্তু শেষ পর্যন্ত এটি সব নিচে আসে [...]

জীবনের অনেক পরিস্থিতিতে, লোকেরা প্রায়শই তাদের অহংকারী মন দ্বারা অলক্ষিতভাবে পরিচালিত হতে দেয়। এটি বেশিরভাগই ঘটে যখন আমরা যে কোনও আকারে নেতিবাচকতা তৈরি করি, যখন আমরা হিংসা, লোভী, ঘৃণাপূর্ণ, ঈর্ষান্বিত ইত্যাদি এবং তারপর যখন আপনি অন্য লোকেদের বিচার করেন বা অন্য লোকেরা কী বলে। অতএব, সর্বদা সমস্ত জীবনের পরিস্থিতিতে মানুষ, প্রাণী এবং প্রকৃতির প্রতি একটি পক্ষপাতহীন মনোভাব বজায় রাখার চেষ্টা করুন। খুব প্রায়ই অহংকারী মন এটাও নিশ্চিত করে যে আমরা বিষয়ের সাথে ডিল করার পরিবর্তে বা সেই অনুযায়ী যা বলা হয়েছে তার পরিবর্তে আমরা অনেক কিছুকে সরাসরি ফালতু হিসাবে লেবেল করি। যারা কুসংস্কার ছাড়া জীবনযাপন করে তাদের মানসিক প্রতিবন্ধকতা ভেঙ্গে যায়! আমরা যদি কোনো পক্ষপাতিত্ব ছাড়াই বাঁচতে পারি, তাহলে আমরা আমাদের মন খুলে দিতে পারি এবং তথ্যকে আরও ভালোভাবে ব্যাখ্যা করতে এবং প্রক্রিয়া করতে পারি। আমি নিজে সচেতন যে আপনার অহং থেকে নিজেকে মুক্ত করা সহজ হতে পারে না [...]