≡ মেনু
ধ্যান

হাঁটা, দাঁড়ানো, শুয়ে, বসা এবং কাজ করার সময়, হাত ধোয়ার সময়, ধোয়ার সময়, ঝাড়ু দেওয়া এবং চা পান করার সময়, বন্ধুদের সাথে কথা বলার সময় এবং আপনি যা করেন সব কিছুতেই আপনার ধ্যান অনুশীলন করা উচিত। আপনি যখন ধুয়ে ফেলবেন, আপনি পরে চা সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি শেষ করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি বসে চা পান করতে পারেন। কিন্তু এর মানে হল যে আপনি থালা-বাসন ধোয়ার সময় বেঁচে নেই। আপনি যখন থালা-বাসন করেন, তখন খাবারগুলো আপনার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হতে হবে। আর আপনি যদি চা পান করেন তবে চা পান করা অবশ্যই বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। মননশীলতা এবং উপস্থিতি এই আকর্ষণীয় উক্তিটি বৌদ্ধ সন্ন্যাসী থিচ নাট হান থেকে এসেছে এবং আমাদের ধ্যান সম্পর্কে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিক দেখায়। এই প্রসঙ্গে একজন ধ্যান অনুশীলন করতে পারেন, যা উপায় দ্বারা [...]

ধ্যান

বারবার বলা হয় যে আমাদের জীবন তুচ্ছ, আমরা মহাবিশ্বের একটি ধূলিকণা মাত্র, আমাদের কেবলমাত্র সীমিত ক্ষমতা আছে এবং এমন একটি অস্তিত্বও বেঁচে থাকি যা স্থান ও সময়ের মধ্যে সীমিত (স্পেস-টাইম শুধুমাত্র সৃষ্টি হয়) আমাদের দ্বারা... আপনার নিজের মন দ্বারা সৃষ্ট, - আমাদের উপলব্ধি এবং সর্বোপরি জিনিসগুলি সম্পর্কে আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, - আপনি ক্ষণস্থায়ী এবং স্থানিক নিদর্শনগুলির মধ্যে বাস করতে/অনুভূত করতে এবং কাজ করতে পারেন, তবে আপনাকে এটি করতে হবে না, সবকিছুর উপর ভিত্তি করে আপনার নিজের বিশ্বাস, - অনুরূপভাবে বিপরীত পরিস্থিতি সাধারণ হয়ে ওঠে খুব বেশি রহস্যময়/বিশ্লেষিত হয় এবং তাই বোঝা যায় না) এবং অন্যদিকে, এক পর্যায়ে, তুচ্ছ হয়ে যায় (একটি অনুমিত শূন্যতা)। যে এই সীমাবদ্ধ এবং সর্বোপরি ধ্বংসাত্মক প্রোগ্রামিং ইচ্ছাকৃত এবং আমাদের আধ্যাত্মিকভাবে ছোট রাখতে পরিবেশন করে, অর্থাৎ আমরা আমাদের নিজস্ব ঐশ্বরিকতাকে উপেক্ষা করি [...]

ধ্যান

যে মানব সভ্যতা বেশ কয়েক বছর ধরে একটি বিশাল আধ্যাত্মিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে এবং এমন একটি পরিস্থিতির সম্মুখীন হচ্ছে যা একজনের নিজের সত্তাকে মৌলিকভাবে গভীর করার দিকে নিয়ে যায়, অর্থাৎ কেউ ক্রমবর্ধমানভাবে নিজের আধ্যাত্মিক কাঠামোর গুরুত্ব স্বীকার করে, নিজের সৃজনশীল শক্তি সম্পর্কে সচেতন হয় এবং ঝুঁকে পড়ে। (স্বীকার করে) উপস্থিতি, অবিচার, অপ্রাকৃতিকতা, বিভ্রান্তি, অভাব, বাধা এবং ভয়ের উপর ভিত্তি করে আরও বেশি সংখ্যক কাঠামো আর গোপন হওয়া উচিত নয় (কম এবং কম লোক এ থেকে বাঁচতে পারে - যৌথ শক্তি - সবকিছু এক, এক সবকিছু)। একটি মাত্রিক গেট হিসাবে আমাদের হৃদয় আমার শেষ নিবন্ধগুলির কিছুতে আমি বারবার এই বিষয়টির প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করেছি যে আমাদের নিজস্ব হৃদয় শক্তি সম্পূর্ণ হওয়ার প্রক্রিয়ার একটি অপরিহার্য অংশ (যা অগণিত অবতারের জন্য ঘটে চলেছে)। আমাদের হৃদয়, যা থেকে একটি অনন্য/অত্যাবশ্যক শক্তি ক্ষেত্র উদ্ভূত হয় এবং যা [...]

ধ্যান

সবকিছুই জীবন্ত, সবকিছুই কম্পন করে, সবকিছুই বিদ্যমান, কারণ সবকিছুই মূলত শক্তি, কম্পন, ফ্রিকোয়েন্সি এবং শেষ পর্যন্ত তথ্য নিয়ে গঠিত। আমাদের অস্তিত্বের উত্স আধ্যাত্মিক প্রকৃতির, যে কারণে সবকিছুই আত্মা বা চেতনার প্রকাশ। চেতনা, যা পুরো সৃষ্টিকে পরিব্যাপ্ত করে এবং সবকিছুর সাথে সংযুক্ত, উপরে উল্লিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, অর্থাৎ এটি শক্তি নিয়ে গঠিত। পরিশেষে, সবকিছুর একটি অনুরূপ ক্যারিশমা আছে, ঠিক যেমন আমরা কল্পনা করতে পারি বা এমনকি দেখতে পারি তা জীবন্ত, এমনকি যদি কিছু মুহুর্তে এটি দেখতে কঠিন বলে মনে হয়, বিশেষ করে যাদের মন এখনও ঘনত্বে গভীরভাবে নোঙ্গর করা হয় তাদের জন্য। সবকিছুই বেঁচে থাকে, সব কিছুর অস্তিত্ব আছে এবং সবকিছুরই একটা আভা আছে কিন্তু যেমন বড়, তেমনি ছোটোতেও, ভেতরে যেমন বাইরে, আমরা সবকিছুর সাথেই আছি [...]

ধ্যান

এই বরং সংক্ষিপ্ত নিবন্ধে আমি আবারও এমন একটি পরিস্থিতির প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই যা গত কয়েক বছরে, আসলে গত কয়েক মাস ধরে ক্রমবর্ধমানভাবে স্পষ্ট হয়ে উঠেছে এবং এটি বিশেষত বর্তমান শক্তির গুণমানের তীব্রতা সম্পর্কে। এই প্রেক্ষাপটে, বর্তমানে একটি "পরিবর্তনের মেজাজ" রয়েছে যা আগের সমস্ত বছর/মাসকে ছাড়িয়ে গেছে বলে মনে হচ্ছে (অস্তিত্বের সমস্ত স্তরে স্বীকৃত, সমস্ত কাঠামো ভেঙে যাচ্ছে)। আরও বেশি সংখ্যক মানুষ চেতনার সম্পূর্ণ নতুন অবস্থায় ডুব দিচ্ছে এবং অকল্পনীয় অনুপাতের আধ্যাত্মিক জাগরণ অনুভব করছে (চেতনার একটি মৌলিক অবস্থা, যা ফলস্বরূপ উপস্থিতি, ধ্বংসাত্মকতা, সীমাবদ্ধতা - স্ব-আরোপিত সীমা, সংবেদনশীলতার অভাব/স্ব-আত্ম-অনুপাত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়) প্রেম - অভাব, ক্রমবর্ধমান স্বীকৃত এবং পরিবর্তিত হয়)। জাগরণে কোয়ান্টাম লিপ আরও বেশি লক্ষণীয় হয়ে উঠছে। আপনি সত্যিই অনুভব করতে পারেন যে কীভাবে জাগরণে একটি কোয়ান্টাম লিপ বর্তমানে ঘটছে এবং সমস্ত পুরানো কাঠামো দ্রবীভূত হচ্ছে (অভ্যন্তরীণ [...]

ধ্যান

প্রায় আড়াই মাস ধরে আমি প্রতিদিন বনে যাচ্ছি, বিভিন্ন ধরণের ঔষধি গাছ সংগ্রহ করছি এবং তারপর সেগুলিকে একটি ঝাঁকুনিতে প্রক্রিয়া করছি (এখানে প্রথম ঔষধি উদ্ভিদ নিবন্ধ - বন পান করা - এটি কীভাবে শুরু হয়েছিল)। তারপর থেকে, আমার জীবন একটি খুব বিশেষ উপায়ে পরিবর্তিত হয়েছে এবং ইতিমধ্যে বেশ কয়েকবার উল্লেখ করা হয়েছে, আমি আমার জীবনে আরও প্রাচুর্য আকর্ষণ করতে সক্ষম হয়েছি। শেষ পর্যন্ত, তখন থেকে আমার কাছে অবিশ্বাস্য পরিমাণে আত্ম-জ্ঞান পৌঁছেছে এবং আমি নিজেকে সম্পূর্ণ নতুন চেতনায় নিমজ্জিত করতে সক্ষম হয়েছি, যেমন, বিশেষ করে প্রাচুর্যের দিক, আমার সত্যিকারের প্রকৃতি-সংযুক্ত প্রকৃতির প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি এবং অভিজ্ঞতা সম্পূর্ণ নতুন জীবনযাত্রা, যা আমার পরিবর্তিত মানসিক অবস্থার সাথে বিশেষভাবে বিশিষ্ট। জীবন্ত খাদ্য এই প্রসঙ্গে এর কারণ রয়েছে, কারণ প্রকৃতি থেকে ভেজালহীন খাদ্য একটি [...]

ধ্যান

একটি শক্তিশালী আত্ম-প্রেম এমন একটি জীবনের ভিত্তি তৈরি করে যেখানে আমরা কেবল প্রাচুর্য, শান্তি এবং সুখ অনুভব করি না, তবে আমাদের জীবনে এমন পরিস্থিতিও আকৃষ্ট করি যা অভাবের উপর ভিত্তি করে নয়, তবে এমন একটি ফ্রিকোয়েন্সি যা আমাদের স্ব-প্রেমের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। তবুও, আজকের সিস্টেম-চালিত বিশ্বে, খুব কম লোকেরই একটি উচ্চারিত আত্ম-প্রেম রয়েছে (প্রকৃতির সাথে সংযোগের অভাব, তাদের নিজস্ব উত্স সম্পর্কে খুব কমই কোনও জ্ঞান - তাদের নিজস্ব সত্তার স্বতন্ত্রতা এবং বিশেষত্ব সম্পর্কে অজ্ঞাত), সত্য ছাড়া। যে আমরা অগণিত অবতারের মধ্যে মৌলিক শিক্ষার প্রক্রিয়াগুলি অতিক্রম করি যার মাধ্যমে আমরা কিছু সময়ের পরে, আমাদের আত্ম-প্রেমের প্রকৃত শক্তিতে পৌঁছাতে সক্ষম হই (সম্পূর্ণ হওয়ার প্রক্রিয়া)। অভাবের অবস্থা দূর করুন - প্রাচুর্যে নিজেকে নিমজ্জিত করুন এই সত্য যে একটি অত্যধিক সামষ্টিক পরিবর্তনের কারণে আরও বেশি সংখ্যক লোক তাদের অবতারকে আয়ত্ত করছে (যতটা কঠিন তার জন্য [...]

সম্বন্ধে

সমস্ত বাস্তবতা একজনের পবিত্র আত্মে এমবেড করা হয়। তুমিই উৎস, পথ, সত্য ও জীবন। সবই এক এবং সবই এক- সর্বোচ্চ আত্মমূর্তি!