আমার নিবন্ধগুলিতে প্রায়শই উল্লেখ করা হয়েছে, প্রতিটি অসুস্থতা কেবল আমাদের নিজস্ব মনের একটি পণ্য, আমাদের নিজস্ব চেতনা। যেহেতু শেষ পর্যন্ত অস্তিত্বের সবকিছুই চেতনার বহিঃপ্রকাশ এবং তা ছাড়া আমাদের চেতনার সৃজনশীল শক্তিও রয়েছে, তাই আমরা নিজেরাই অসুস্থতা তৈরি করতে পারি বা অসুস্থতা থেকে নিজেকে সম্পূর্ণ মুক্ত করতে পারি/সুস্থ থাকতে পারি। ঠিক একইভাবে, আমরা আমাদের জীবনের ভবিষ্যত পথ নির্ধারণ করতে পারি, নিজের ভাগ্যকে গঠন করতে পারি, আমাদের নিজস্ব বাস্তবতা পরিবর্তন করতে সক্ষম এবং জীবন তৈরি করতে পারে বা ধ্বংসাত্মক ক্ষেত্রে এটিকে ধ্বংস করতে পারে।

ভারসাম্যের মাধ্যমে স্ব-নিরাময়

যতদূর অসুস্থতা উদ্বিগ্ন, তারা সবসময় একটি বিরক্ত অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য ফিরে খুঁজে পাওয়া যেতে পারে. চেতনার একটি নেতিবাচক ভিত্তিক অবস্থা, যা ঘুরে ঘুরে এমন একটি বাস্তবতা তৈরি করে যা অসামঞ্জস্যপূর্ণ অবস্থার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। দুঃখ, ভয়, বাধ্যবাধকতা এবং সাধারণভাবে নেতিবাচক চিন্তা/আবেগগুলিও আমাদের নিজস্ব ভারসাম্যকে ব্যাহত করে, আমাদের ভারসাম্য নষ্ট করে এবং পরবর্তীতে বিভিন্ন অসুস্থতার প্রকাশকে উন্নীত করে। পরিশেষে, আমরা ক্রমাগত নেতিবাচক চাপের সংস্পর্শে আসি, এবং ফলস্বরূপ আমাদের পর্যাপ্ত সুস্থতা নেই এবং তারপরে কেবল একটি শারীরিক অবস্থা তৈরি হয় যেখানে অগণিত শরীরের কার্যকারিতা প্রতিবন্ধী হয়। আমাদের কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় (খুব অম্লীয় কোষের পরিবেশ/নেতিবাচক তথ্য), আমাদের ডিএনএ নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয় এবং আমাদের ইমিউন সিস্টেম স্থায়ীভাবে দুর্বল হয়ে যায় (মানসিক সমস্যা → নেতিবাচকভাবে সারিবদ্ধ মন → সুস্থতার অভাব → ভারসাম্য নেই → সম্ভবত অস্বাভাবিক পুষ্টি → অম্লীয় + অক্সিজেন-দরিদ্র কোষ পরিবেশ → দুর্বল ইমিউন সিস্টেম → রোগের বিকাশ/প্রচার), যা ব্যাপকভাবে রোগের বিকাশকে উত্সাহিত করে। এই কারণে, শৈশবকালীন ট্রমা (পরবর্তী জীবনে ট্রমা সহ), কার্মিক জট (অন্য মানুষের সাথে স্ব-আরোপিত দ্বন্দ্ব) এবং অন্যান্য দ্বন্দ্ব-ভিত্তিক অবস্থাগুলি আমাদের নিজের স্বাস্থ্যের জন্য বিষ। এই প্রেক্ষাপটে, এই সমস্যাগুলি আমাদের নিজস্ব অবচেতনেও সঞ্চিত থাকে এবং তারপরে বারবার আমাদের নিজস্ব দৈনন্দিন চেতনায় পৌঁছে যায়।

প্রারম্ভিক শৈশব ট্রমা, কার্মিক ব্যাগেজ, অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব এবং অন্যান্য মানসিক বাধা, যা আমরা অসংখ্য বছর ধরে আমাদের নিজের মনে বৈধতা দিয়েছি, বারবার অসুস্থতার বিকাশকে উন্নীত করে..!!

এই বিষয়ে, আমরা ক্রমাগত আমাদের নিজেদের ভারসাম্যের অভাব, আমাদের ঐশ্বরিক সংযোগের অভাব এবং সর্বোপরি, আমাদের আত্ম-প্রেমের অভাবের কথা মনে করিয়ে দিচ্ছি। আমাদের সমস্ত ছায়া অংশগুলি আমাদের নিজস্ব অভ্যন্তরীণ বিশৃঙ্খলা, আমাদের নিজস্ব মানসিক সমস্যা এবং সম্ভবত এমন জীবনের ঘটনাগুলিকে প্রতিফলিত করে যা আমরা মেনে নিতে পারিনি এবং যন্ত্রণার কারণ হয়ে যাচ্ছি।

নিখুঁত স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি

সমস্ত দ্বন্দ্ব যা আমরা এখনও সমাধান করতে পারি না, দ্বন্দ্ব যা বারবার আমাদের দৈনন্দিন চেতনায় পৌঁছায়, পরবর্তীকালে আমাদের নিজস্ব মন/শরীর/আত্মা সিস্টেমের উপর চাপ সৃষ্টি করে এবং অসুস্থতাকে উন্নীত করে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এমনকি বিভিন্ন অসুস্থতার প্রকাশের দিকে নিয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, ক্যান্সারের সর্বদা 2টি প্রধান কারণ থাকে, একদিকে এটি একটি অপ্রাকৃত খাদ্য/লাইফস্টাইল, অন্যদিকে এটি একটি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব যা প্রথমত আমাদের নিজের মনকে প্রাধান্য দেয় এবং দ্বিতীয়ত আমাদের ভারসাম্যের বাইরে ফেলে দেয়। এ বিষয়ে যা কিছু ভারসাম্যের বাইরে তা ভারসাম্যের মধ্যে ফিরিয়ে আনতে চায় যাতে তা সৃষ্টির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়। এটি চায়ের একটি গরম কাপের মতো, তরলটি কাপের তাপমাত্রার সাথে এবং কাপটি তরলের সাথে তার তাপমাত্রাকে খাপ খায়, সর্বদা ভারসাম্যের জন্য অনুসন্ধান করা হয়, একটি নীতি যা প্রকৃতির সর্বত্র পাওয়া যায়। একই সময়ে, চেতনার একটি ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থা এখানে এবং এখন সম্পূর্ণভাবে বেঁচে থাকার ক্ষমতাকেও প্রচার করে।

বর্তমান একটি চিরন্তন মুহূর্ত যা সর্বদা বিদ্যমান, আছে এবং থাকবে। আমরা আমাদের নিজের মানসিক ভবিষ্যত + অতীত থেকে নেতিবাচক শক্তি আঁকার পরিবর্তে যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় এই বর্তমানের উপস্থিতিতে স্নান করতে পারি..!!

এইভাবে, আপনি বর্তমানের অনন্ত উপস্থিতিতে স্নান করেন এবং এমন একটি অবস্থায় পড়েন না যেখানে আপনি নিজেকে অতীতের দ্বন্দ্ব/পরিস্থিতি (অপরাধের অনুভূতি) দ্বারা অভিভূত হতে দেন বা এমন ভবিষ্যতের ভয় পান যা এখনও বিদ্যমান নেই। পরিশেষে, স্বাস্থ্যকে নিম্নলিখিত দিকগুলিতে হ্রাস করা যেতে পারে: প্রেম | ভারসাম্য | আলো | স্বাভাবিকতা | স্বাধীনতা, এই চাবিকাঠিগুলি যা একটি সুস্থ এবং গুরুত্বপূর্ণ জীবনের সমস্ত দরজা খুলে দেয়৷ এমন একটি জীবন যা বিলীন হওয়ার পরিবর্তে বিকাশ লাভ করে। এটা মাথায় রেখে, সুস্থ থাকুন, সুখী থাকুন এবং সম্প্রীতির সাথে জীবনযাপন করুন।