16 জানুয়ারী, 2019-এর আজকের দৈনিক শক্তি এখনও বৃষ রাশিতে চাঁদ দ্বারা আকৃতি ধারণ করে, যা এখনও মিলনশীল মেজাজ এবং সর্বোপরি, অবিরাম আচরণকে প্রচার করতে পারে। শুধুমাত্র রাতে চাঁদ মিথুন রাশিতে পরিবর্তিত হয়, যার অর্থ তারপর থেকে, সম্পূর্ণ ভিন্ন মেজাজ, চাঁদ থেকে শুরু করে, প্রকাশ পেতে পারে, যথা দ্রুত প্রতিক্রিয়া করার ক্ষমতা বা একটি তীক্ষ্ণ মন এবং সামগ্রিকভাবে, প্রাণবন্ত অনুভূতি।

ছন্দ এবং কম্পনের নীতি ব্যবহার করা

তবুও, বৃষ রাশির চাঁদ এখনও আমাদের উপর প্রভাব ফেলবে, যা আমাদের অবিরাম আচরণ প্রদর্শন করতে পারে। এই প্রেক্ষাপটে, আমরা এমন একটি মৌলিক মনোভাব/অনুভূতিও ব্যবহার করতে পারি এবং এটি জীবনের সমস্ত পরিস্থিতিতে প্রযোজ্য, তা কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাওয়া হোক, উদাহরণস্বরূপ একটি অস্থায়ীভাবে চাপযুক্ত পরিস্থিতি, খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করা বা এমনকি খেলাধুলার কার্যকলাপ বাস্তবায়ন করা। . এই প্রসঙ্গে, আমি প্রায়শই উল্লেখ করেছি যে খেলাধুলা আমাকে বছরের পর বছর ধরে সঙ্গ দিয়েছে এবং সাধারণত আমাকে অনেক গুণমান জীবন দিয়েছে। আমি সর্বদা এমন পর্যায়গুলির মধ্য দিয়ে যাই যেখানে আমি নিবিড়ভাবে ব্যায়াম করি এবং অবিলম্বে অনুভব করি যে এটি আমার নিজের মানসিক অবস্থাকে কতটা উপকৃত করে। মূলত, এটি আমাকে প্রায়শই এবং অবিলম্বে সম্পূর্ণরূপে চেতনার প্রাণবন্ত অবস্থায় নিজেকে নিমজ্জিত করার অনুমতি দিয়েছে। যতদূর যায়, আমি আবার সেই রকম একটি পর্যায়ে যাচ্ছি এবং গত তিন দিন ধরে আমি প্রতি সন্ধ্যায় দৌড়াচ্ছি এবং একই সময়ে প্রশিক্ষণ সেশন করছি (ব্যাক ট্রেনিং/চেস্ট ট্রেনিং)। শেষ পর্যন্ত, যদিও এটি মাত্র তিন দিন ছিল, এটি আমার মানসিক অবস্থাকে ব্যাপকভাবে বাড়িয়েছে এবং অবিলম্বে আমাকে জীবনের একটি ভাল মনোভাব দিয়েছে। পার্থক্যটি এমনকি বিশাল ছিল, বিশেষ করে আমি এটিকে আবার অবহেলা করার পরে (অনুপ্রেরণা অবিলম্বে এসেছিল)। ঠিক আছে, এটা গোপন হওয়া উচিত নয় যে পর্যাপ্ত ব্যায়াম সাধারণত আমাদের পুরো সিস্টেমের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ; সর্বোপরি, এটি আমাদের সমগ্র জীবকে চালু রাখে এবং সর্বোপরি, সামগ্রিকভাবে আমাদের অক্সিজেন স্যাচুরেশন বাড়ায়।

ক্ষারীয় এবং অক্সিজেন-সমৃদ্ধ কোষের পরিবেশে কোনো রোগই থাকতে পারে না, এমনকি ক্যান্সারও নয়। - অটো ওয়ারবার্গ, জার্মান বায়োকেমিস্ট..!!

এছাড়াও, আমরা ছন্দ এবং কম্পনের সার্বজনীন নিয়মগুলিও সাবস্ক্রাইব করি। এই মৌলিক নীতিটি বলে (সহজভাবে বললে) যে অস্তিত্বের সবকিছুই বিভিন্ন ছন্দ এবং চক্রের (এবং সেই অস্তিত্ব কম্পন, শক্তি, আন্দোলন ইত্যাদির উপর ভিত্তি করে)। শেষ পর্যন্ত, এই নীতি মেনে চলা খুব উপকারী। অনমনীয়তার উপর ভিত্তি করে সমস্ত জীবন নিদর্শন দীর্ঘমেয়াদে স্থায়ী হয় না এবং সময়ের সাথে সাথে একটি নির্দিষ্ট ধ্বংসাত্মকতা/স্ট্রেসের দিকে নিয়ে যায়। আন্দোলন তাই অপরিহার্য এবং এই আইনটি নিখুঁতভাবে অনুসরণ করে, তাই আমাদের অবশ্যই এটির সদ্ব্যবহার করা উচিত। ঠিক আছে, আজকে আমরা কতটা অভিজ্ঞতা লাভ করব এবং সর্বোপরি, আমরা কতটা অধ্যবসায়ী আচরণ ব্যবহার করব তা প্রতিটি ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। যেমনটি আমি বলেছি, আমরা সবাই সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র এবং জীবনের আমাদের পথটি সর্বদা আমাদের এমন পরিস্থিতিতে নিয়ে যায় যা আমাদের জন্য উপযুক্ত, যা আমাদের মৌলিক অনুরণনের সাথে মিলে যায়। এটা মাথায় রেখে, সুস্থ থাকুন, সুখী থাকুন এবং সম্প্রীতির সাথে জীবনযাপন করুন। 🙂

আমি কোন সমর্থন সম্পর্কে খুশি 🙂