একজন ব্যক্তির জীবনের সবকিছু ঠিক যেমনটি বর্তমানে ঘটছে ঠিক তেমন হওয়া উচিত। অন্য কিছু ঘটতে পারে এমন কোন সম্ভাব্য দৃশ্য নেই। আপনি কিছুই অনুভব করতে পারতেন না, সত্যিই অন্য কিছু নয়, কারণ অন্যথায় আপনি সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু অনুভব করতেন, তাহলে আপনি জীবনের সম্পূর্ণ ভিন্ন পর্যায় উপলব্ধি করতেন। কিন্তু প্রায়শই আমরা আমাদের বর্তমান জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট নই, আমরা অতীত নিয়ে অনেক চিন্তিত, অতীতের ক্রিয়াকলাপের জন্য অনুশোচনা করতে পারি এবং প্রায়শই দোষী বোধ করি। আমরা বর্তমান পরিস্থিতিতে অসন্তুষ্ট, এই মানসিক বিশৃঙ্খলার মধ্যে আটকে পড়ি এবং এই স্ব-আরোপিত দুষ্টচক্র থেকে বেরিয়ে আসা কঠিন।

বর্তমানে সবকিছুরই ক্রম আছে - সবকিছু ঠিক যেমন আছে তেমনই হওয়া উচিত!!!

বর্তমান সময়ে সবকিছুরই নিয়ম আছে। আপনি বর্তমানে যে সমস্ত পরিস্থিতির সম্মুখীন হচ্ছেন, একজন ব্যক্তির পুরো জীবনটি বর্তমানের মতোই হওয়া উচিত, সবকিছু সঠিক, এমনকি ক্ষুদ্রতম বিশদটিও। কিন্তু আমরা মানুষ মানসিক প্যাটার্নে আটকা পড়ে এবং অনেক ক্ষেত্রে আমাদের নিজেদের পরিস্থিতি মেনে নিতে পারি না। এই প্রসঙ্গে, অনেক মানুষ সবসময় অতীত সম্পর্কে অনেক চিন্তা. আপনি মাঝে মাঝে ঘন্টার পর ঘন্টা বসে থাকেন এবং অতীতের পরিস্থিতি থেকে অনেক নেতিবাচকতা আঁকেন। আপনি এমন অনেক মুহুর্তের কথা ভাবেন যার জন্য আপনি পশ্চাদপটে অনুশোচনা করেন, আপনি যে পরিস্থিতিগুলি চান তা ভিন্নভাবে চলে গেছে। তাই এটা ঘটে যে কিছু মানুষ তাদের জীবনের কিছু সময় মানসিকভাবে অতীতে কাটায়। একজন আর বর্তমানের মধ্যে থাকে না, কিন্তু নিজেকে নেতিবাচক, অতীতের পরিস্থিতিতে আটকে রাখে। সময়ের সাথে সাথে আপনি এটি আপনাকে ভিতরে খেতে দেন এবং আপনি সংশ্লিষ্ট অতীত পরিস্থিতিগুলি সম্পর্কে যত বেশি সময় ধরে চিন্তা করেন, সেগুলি তত তীব্র হয়, আপনি আপনার নিজের সত্যিকারের সাথে আরও বেশি সংযোগ হারাবেন (যে চিন্তার সাথে আপনি অনুরণিত হন তার তীব্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। - অনুরণন আইন) কিন্তু যে বিষয়টিকে কেউ সর্বদা উপেক্ষা করে তা হল, প্রথমত, একজনের জীবনের সবকিছু ঠিক যেমনটি হচ্ছে ঠিক তেমনই হওয়া উচিত। অন্য কিছুই ঘটতে পারে না এবং আপনি নিজে অন্য কিছু অনুভব করতে পারতেন না, কারণ অন্যথায় আপনি অন্য কিছু অনুভব করতেন। এমন কোন শারীরিক দৃশ্য নেই যেখানে অন্য কিছু ঘটতে পারে, অন্যথায় আপনি ভিন্ন কিছু বেছে নিতেন এবং চিন্তার একটি ভিন্ন ট্রেন উপলব্ধি করতেন। সেই অর্থে, কোনও ভুল করা হয়নি। এমনকি যদি আপনি স্বার্থপর আচরণ করে থাকেন বা এমন কিছু করেন যা অন্য লোকেদের এবং নিজের ক্ষতি করে, তবে এমন পরিস্থিতি ছিল যা এইভাবে ঘটতে পারে। ইভেন্টগুলি যা কেবলমাত্র জীবনে আরও অগ্রগতি করতে সক্ষম হয়, এমন অভিজ্ঞতা যা থেকে কেউ শেষ পর্যন্ত কেবল শিখতে পারে এবং এই অতীত পরিস্থিতি বা একজন ব্যক্তির জীবনে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছু আপনাকে আজকে এমন করে তোলে।

অতীত শুধু তোমার মনের মধ্যেই থাকে...!

দ্বিতীয়ত, এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে অতীত এবং ভবিষ্যৎ সম্পূর্ণরূপে মানসিক গঠন। যাইহোক, বর্তমান স্তরে, উভয় সময়কালের অস্তিত্ব নেই, তারা সর্বদা ছিল এবং সর্বদা থাকবে। বর্তমান অনেক বেশি কিছু যা সবসময় ছিল। লোকেরা তথাকথিত এখন বা একটি মুহূর্ত সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে, একটি চিরন্তন প্রসারিত মুহূর্ত যা সর্বদা বিদ্যমান, আছে এবং থাকবে। প্রতিটি মানুষ তার অস্তিত্বের শুরু থেকেই এই মুহুর্তে রয়েছে। অতীতে যা ঘটেছিল তা সর্বদা এই মুহুর্তে ঘটেছিল এবং ভবিষ্যতে আপনি যে সমস্ত কাজ করবেন তাও বর্তমান সময়ে ঘটবে। এটি জীবনের বিশেষ জিনিস, সবকিছু সর্বদা বর্তমানের মধ্যে ঘটে। এই প্রেক্ষাপটে, ভবিষ্যত এবং অতীত সবসময় আমাদের চিন্তার মধ্যে থাকে এবং আমাদের মানসিক কল্পনা দ্বারা বজায় থাকে। এর সাথে সমস্যা হল যে আপনি যদি নিজেকে টেকসই, অতীতের নিদর্শনগুলিতে আটকে রাখেন তবে আপনি বর্তমান মুহূর্তটি মিস করবেন এবং সচেতনভাবে এতে বাস করতে অক্ষম হন। যত তাড়াতাড়ি আপনি অতীতের ঘটনাগুলি নিয়ে আপনার মস্তিস্ককে তাক লাগিয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ব্যয় করেন, আপনি আর বর্তমানের মধ্যে সচেতনভাবে বেঁচে থাকবেন না এবং এইভাবে উচ্চতর আত্মের সাথে সংযোগ হারাবেন৷ তারপরে আপনি কর্মের জন্য আপনার নিজের আগ্রহ হারিয়ে ফেলবেন এবং জীবনের পরে আপনার নিজের সৃজনশীল শক্তিতে অক্ষম হয়ে পড়বেন৷ আপনার নিজের ইচ্ছা তৈরি করুন। তারপরে আপনি আর ইতিবাচক বা সুখী হতে পারবেন না, বর্তমানের সদ্ব্যবহার করার জন্য, কারণ আপনি এই মানসিক নেতিবাচকতার দ্বারা নিজেকে পক্ষাঘাতগ্রস্ত হতে দেন।

আমি কোন সমর্থন সম্পর্কে খুশি ❤ 

ভবিষ্যতের মানসিক ভয়...!

অবশ্যই, একই ভবিষ্যতের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। জীবনে, আমরা প্রায়শই ভবিষ্যত সম্পর্কে নেতিবাচক চিন্তা করি। আপনি এতে ভীত হতে পারেন, যা ঘটতে চলেছে তা নিয়ে ভীত বা উদ্বিগ্ন যে ভবিষ্যতে খারাপ কিছু ঘটতে পারে, এমন একটি ঘটনা যা আপনার জীবনকে অবরুদ্ধ করতে পারে। কিন্তু এখানেও, পুরো ব্যাপারটা শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির মনে স্থান করে নেয়। ভবিষ্যত বর্তমান স্তরে বিদ্যমান নেই, কিন্তু আবার শুধুমাত্র এটি আমাদের মানসিক কল্পনা দ্বারা রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়। শেষ পর্যন্ত, সর্বদা হিসাবে, আপনি শুধুমাত্র বর্তমানের মধ্যে বাস করেন এবং তারপরে আপনি কল্পনা করা নেতিবাচক ভবিষ্যতের কারণে নিজেকে মানসিকভাবে সীমিত করার অনুমতি দেন। প্রকৃতপক্ষে, পুরো জিনিসটির সাথে সমস্যাটি হল যে আপনি এটি সম্পর্কে যত বেশি চিন্তা করবেন, আপনি এটি সম্পর্কে যত বেশি চিন্তা করবেন, তত বেশি আপনি আপনার জীবনে যে ঘটনাটিকে ভয় পাচ্ছেন তা আঁকতে পারেন। মহাবিশ্ব আপনার জীবনের সমস্ত ইচ্ছা পূরণ করে। যাইহোক, মহাবিশ্বকে ইতিবাচক এবং নেতিবাচক ইচ্ছার মধ্যে ভাগ করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ঈর্ষান্বিত হন এবং মনে করেন যে আপনার গার্লফ্রেন্ড/বয়ফ্রেন্ড আপনাকে প্রতারণা করতে পারে, তাহলে এটি এমনকি সম্ভব হবে। এক্ষেত্রে আপনি নিজেই এর জন্য দায়ী কারণ আপনি নিজের বুদ্ধিবৃত্তিক ঈর্ষার জালে আটকা পড়েছেন। অনুরণন আইনের কারণে, একজন ব্যক্তি সর্বদা নিজের জীবনে যা মানসিকভাবে অনুরণিত হয় তা আঁকেন। আপনি এটি সম্পর্কে যত বেশি চিন্তা করবেন, এই অনুভূতি তত বেশি তীব্র হবে এবং মহাবিশ্ব তত বেশি নিশ্চিত করবে যে এই নেতিবাচক ইচ্ছাটি সত্য হবে। তা ছাড়া, এই ঈর্ষা তখন আপনার নিজের এবং আপনার সঙ্গীর জীবনে স্থানান্তরিত হয়। আপনি সর্বদা আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাগুলিকে বিশ্বের মধ্যে নিয়ে যান, তারপরে আপনি এটিকে বাইরের কাছে প্রতিফলিত করেন এবং অন্যান্য লোকেরা এটি অনুভব করে, তারা এটি দেখে, কারণ আপনি তখন এই নেতিবাচকতাকে বাইরের দিকে মূর্ত করেন। উপরন্তু, শীঘ্রই বা পরে আপনি শব্দ বা অযৌক্তিক কর্মের মাধ্যমে এই চিন্তাগুলি বাইরের জগতে স্থানান্তরিত করেন।

আপনি এতে আপনার সঙ্গীর দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারেন, আপনি অস্থির হয়ে ওঠেন এবং আপনার উদ্বেগ তার কাছে জানান। এই মধ্যস্থতাটি যত শক্তিশালী এবং তীব্র হবে, তত বেশি সম্ভাবনা রয়েছে যে অংশীদার সংশ্লিষ্ট ক্রিয়াটি করতে চালিত হবে। এই কারণে, আপনার নিজের মানসিক গঠনের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ আমাদের চিন্তার সাহায্যে আমরা আমাদের নিজস্ব জীবন তৈরি করি। আপনি যদি বর্তমানের বাইরে কাজ করতে এবং চিন্তার একটি নিখুঁত, ইতিবাচক বর্ণালী তৈরি করতে পরিচালনা করেন, তবে কিছুই আপনার নিজের সুখের পথে দাঁড়ায় না। এর মধ্যে সুস্থ থাকুন, সুখে থাকুন এবং সম্প্রীতির জীবনযাপন করুন।