এমন একটি সর্বজনীন সময় আছে যা অস্তিত্বের সবকিছুকে প্রভাবিত করে? একটি অত্যধিক সময় যা প্রত্যেক ব্যক্তি মেনে চলতে বাধ্য হয়? একটি সর্বব্যাপী শক্তি যা আমাদের অস্তিত্বের শুরু থেকে আমাদের মানুষদের বার্ধক্য করে চলেছে? ঠিক আছে, বিভিন্ন ধরণের দার্শনিক এবং বিজ্ঞানীরা মানব ইতিহাস জুড়ে সময়ের ঘটনার সাথে মোকাবিলা করেছেন এবং নতুন তত্ত্বগুলি বারবার অনুমান করা হয়েছে। অ্যালবার্ট আইনস্টাইন বলেছিলেন যে সময় আপেক্ষিক, অর্থাৎ এটি পর্যবেক্ষকের উপর নির্ভর করে, বা বস্তুগত অবস্থার গতির উপর নির্ভর করে সময় দ্রুত বা এমনকি ধীর হতে পারে। অবশ্যই তিনি এই বক্তব্যের সাথে একেবারে সঠিক ছিলেন। সময় একটি সার্বজনীন বৈধ ধ্রুবক নয় যা প্রত্যেক ব্যক্তিকে একইভাবে প্রভাবিত করে, তবে প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব বাস্তবতা, তাদের নিজস্ব মানসিক ক্ষমতার কারণে সময়ের একটি সম্পূর্ণ স্বতন্ত্র অনুভূতি রয়েছে, যেখান থেকে এই বাস্তবতা উদ্ভূত হয়।

সময় আমাদের নিজস্ব মনের ফসল

শেষ পর্যন্ত, সময় আমাদের নিজস্ব মনের একটি পণ্য, আমাদের নিজস্ব চেতনা অবস্থার একটি ঘটনা। সময় প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সম্পূর্ণ পৃথকভাবে চলে। যেহেতু আমরা মানুষ আমাদের নিজস্ব বাস্তবতার স্রষ্টা, তাই আমরা আমাদের নিজস্ব, স্বতন্ত্র সময় তৈরি করি। তাই প্রতিটি মানুষের নিজস্ব সময়ের নিজস্ব অনুভূতি আছে। অবশ্যই, আমরা এমন একটি মহাবিশ্বে বাস করি যেখানে গ্রহ, নক্ষত্র, সৌরজগতের জন্য/থেকে সময় সবসময় একইভাবে চলে বলে মনে হয়। দিনের 24 ঘন্টা আছে, পৃথিবী সূর্যকে প্রদক্ষিণ করে এবং দিন-রাতের ছন্দ সবসময় আমাদের জন্য একই বলে মনে হয়। কিন্তু কেন মানুষের বয়স ভিন্ন হয়? 50 বছর বয়সী পুরুষ এবং মহিলারা আছেন যারা 70 এবং 50 বছর বয়সী মহিলা এবং পুরুষদের দেখতে 35। শেষ পর্যন্ত, এটি আমাদের নিজস্ব বার্ধক্য প্রক্রিয়ার কারণে, যা আমরা পৃথকভাবে নিয়ন্ত্রণ করি। নেতিবাচক চিন্তা আমাদের নিজস্ব কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে দেয় এবং আমাদের শক্তিশালী ভিত্তি ঘন হয়।

ইতিবাচক চিন্তা আমাদের কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ায়, নেতিবাচক চিন্তা এটিকে কমিয়ে দেয় - ফলাফল হল একটি শরীর যা ধীরে ধীরে সময়ের সাথে সাথে দ্রুত বয়স্ক হয়..!! 

একটি ইতিবাচক চিন্তার বর্ণালী পালাক্রমে আমাদের নিজস্ব কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ায়, আমাদের উদ্যমী ভিত্তি হালকা হয়ে যায়, যার ফলস্বরূপ আমাদের বস্তুগত অবস্থা উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি অবস্থার দ্রুত চলাচলের কারণে উচ্চ গতিসম্পন্ন হয়, ঘূর্ণায় দ্রুত কম্পন করে।

আজকের বিশ্বে একটি স্ব-সৃষ্ট সময়ের চাপের শিকার..!!

আপনি যদি খুশি হন এবং সন্তুষ্ট হন, একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা পান, উদাহরণস্বরূপ আপনার সেরা বন্ধুদের সাথে একটি খেলার রাত, তারপর ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য সময় দ্রুত চলে যায়, আপনি সময় নিয়ে চিন্তা করবেন না এবং বর্তমানে বেঁচে থাকুন। কিন্তু যদি আপনাকে একটি খনিতে মাটির নিচে কাজ করতে হয়, তবে সময়টি আপনার কাছে অনন্তকালের মতো মনে হবে; বর্তমান সময়ে আনন্দের সাথে মানসিকভাবে বেঁচে থাকা আপনার পক্ষে কঠিন হবে। বেশির ভাগ মানুষই নিজেদের সৃষ্ট সময়ের শিকার।

আপনি আপনার নিজের বার্ধক্য প্রক্রিয়া বিপরীত করতে পারেন?

আপনি এমন একটি জগতে বাস করেন যেখানে আপনি সর্বদা সময়ের সাথে যান। "আমাকে এই অ্যাপয়েন্টমেন্টে 2 ঘন্টার মধ্যে থাকতে হবে," আমার বান্ধবী রাত 23:00 টায় আসবে, পরের মঙ্গলবার আমার দুপুর 14:00 টায় অ্যাপয়েন্টমেন্ট আছে আমরা প্রায় কখনই মানসিকভাবে বর্তমানে বাস করি না, তবে সর্বদা একটি স্ব-সৃষ্ট, মানসিক ভবিষ্যত বা অতীতে। আমরা ভবিষ্যৎ নিয়ে ভীত, এই নিয়ে চিন্তিত, "আরে না, এক মাসে কী ঘটতে চলেছে তা নিয়ে আমাকে সারাক্ষণ ভাবতে হবে, আমার চাকরি থাকবে না এবং আমার জীবন বিপর্যয়কর হবে", অথবা আসুন অতীতে বেঁচে থাকা নিজেদের অপরাধবোধের দাসত্ব করে যা আমাদের এই মুহূর্তে বেঁচে থাকার ক্ষমতা কেড়ে নেয়, মানসিকভাবে বর্তমান: "ওহ না, আমি তখন একটি ভয়ানক ভুল করেছিলাম, আমি ছেড়ে দিতে পারি না, কিছু ভাবতে পারি না অন্যথায়, কেন এটি ঘটতে হয়েছিল?” এই সমস্ত নেতিবাচক মানসিক গঠন আমাদের ধীর করে দেয়, আমাদের খারাপ বোধ করে, আমাদের কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস পায় এবং এই মানসিক চাপের কারণে আমাদের বয়স দ্রুত হয়। যারা প্রায়ই নেতিবাচক মানসিক প্যাটার্নে থাকে তারা তাদের নিজস্ব কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে দেয় এবং তাই দ্রুত বয়স হয়। একজন ব্যক্তি, যার পরিবর্তে, সম্পূর্ণরূপে সুখী, তার জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট, সময়ের বিষয়ে চিন্তা করেন না এবং সর্বদা মানসিকভাবে বর্তমানে থাকেন, তার কম উদ্বেগ থাকে, উচ্চ কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সির কারণে বয়স অনেক বেশি ধীরে ধীরে হয়।

যে কোনো ধরনের নির্ভরতা এবং আসক্তি আমাদের মনে আধিপত্য বিস্তার করে এবং আমাদের বয়স দ্রুত করে তোলে..!!

একজন ব্যক্তি যে তাই সম্পূর্ণ সুখী, তার চেতনার সম্পূর্ণ পরিষ্কার অবস্থা আছে, সর্বদা বর্তমানের মধ্যে থাকে, কখনই উদ্বিগ্ন হয় না, ভবিষ্যৎ সম্পর্কে কোন নেতিবাচক চিন্তাভাবনা নেই, তখনও সে সচেতন যে সে তার নিজের সময় বন্ধ করে দিচ্ছে, হ্যাঁ, এমনকি এটি জেনেও যে তার বয়স হয় না তার নিজের বার্ধক্য প্রক্রিয়া শেষ করতে পারে। অবশ্যই, চেতনার একটি সম্পূর্ণ পরিষ্কার অবস্থা যে কোনও আসক্তিকে কাটিয়ে ওঠার সাথে জড়িত। আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে এটি একটি আসক্তি যা আপনার নিজের মানসিক অবস্থাকে প্রাধান্য দেয়। ধূমপান আপনাকে খারাপ বোধ করে এবং আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি এর ফলে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন (উদ্বেগ)।

আমাদের চেতনা তার স্থান-কালহীন/পোলারিটি-কম কাঠামোগত প্রকৃতির কারণে বয়স হতে পারে না..!!

এই মনোভাবের কারণে আপনার বয়স দ্রুত হয়। এছাড়াও, আমরা মানুষের বয়স কারণ আমরা দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করি যে আমরা বৃদ্ধ হচ্ছি এবং প্রতি বছর আমাদের জন্মদিনে আমরা আমাদের নিজস্ব বার্ধক্য প্রক্রিয়া উদযাপন করি। যাইহোক, পাশের সামান্য তথ্য, আমাদের মানসিক প্রভাবের কারণে আমাদের শরীরের বয়স বাড়তে পারে, কিন্তু আমাদের মন, আমাদের চেতনা তা পারে না। চেতনা সর্বদা স্থানহীন এবং মেরুতাহীন এবং তাই বয়স হতে পারে না। ঠিক আছে, শেষ পর্যন্ত প্রতিটি ব্যক্তিই তাদের নিজস্ব পরিস্থিতি, তাদের নিজের জীবনের স্রষ্টা এবং তাই তারা নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে তারা আরও ধীরে ধীরে বয়স্ক হবে, দ্রুত বয়স্ক হবে বা এমনকি তাদের নিজস্ব বার্ধক্য প্রক্রিয়া সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করবে। এই অর্থে সুস্থ থাকুন, সুখী থাকুন এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাপন করুন।