ছেড়ে দেওয়া বর্তমানে একটি বিষয় যা অনেক লোক নিবিড়ভাবে মোকাবেলা করছে। বিভিন্ন পরিস্থিতি/ঘটনা/ঘটনা বা এমনকি মানুষও আছে যেগুলোকে আবার জীবনে এগিয়ে যেতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে একেবারে ছেড়ে দিতে হবে। একদিকে, এটি বেশিরভাগই ব্যর্থ সম্পর্কগুলির বিষয়ে যা আপনি আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে প্রাক্তন অংশীদারকে বাঁচানোর জন্য চেষ্টা করেন যাকে আপনি এখনও আপনার সমস্ত হৃদয় দিয়ে ভালবাসেন এবং এর কারণে আপনি ছেড়ে দিতে পারবেন না। অন্যদিকে, ছেড়ে দেওয়া মৃত ব্যক্তিদেরও উল্লেখ করতে পারে যাদের আর ভুলে যাওয়া যায় না। ঠিক একইভাবে, ছেড়ে দেওয়া কর্মক্ষেত্রের পরিস্থিতি বা জীবনযাপনের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, দৈনন্দিন পরিস্থিতি যা মানসিকভাবে চাপযুক্ত এবং কেবল স্পষ্ট হওয়ার অপেক্ষায়। এই নিবন্ধটি মূলত প্রাক্তন জীবন সঙ্গীদের ছেড়ে দেওয়া, কীভাবে এই জাতীয় প্রকল্পটি সম্পাদন করা যায়, ছেড়ে দেওয়া মানে কী এবং সর্বোপরি, কীভাবে আপনি আবার আপনার নিজের জীবনে আনন্দ পেতে পারেন এবং বেঁচে থাকতে পারেন।

ছেড়ে দেওয়া আসলেই কী বোঝায়!

সম্পর্কে গতকাল এর নিবন্ধ নতুন চাঁদ আমি আগে উল্লেখ করেছি, ছেড়ে দেওয়া এমন কিছু যা সাধারণত অনেক লোকের দ্বারা ভুল বোঝাবুঝি হয়। আমাদের প্রায়শই এই অনুভূতি হয় যে ছেড়ে দেওয়া মানে ভুলে যাওয়া বা এমনকি এমন লোকদের দূরে ঠেলে দেওয়া যাদের সাথে আমরা একটি বিশেষ বন্ধন তৈরি করেছি, যাদেরকে আমরা গভীরভাবে ভালবাসি এবং যাদের ছাড়া আমরা দৃশ্যত বাঁচতে পারি না। কিন্তু ছেড়ে দেওয়া মানে সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু। মূলত, এটা কিছু করা সম্পর্কে চল যাইযে আপনি জিনিসগুলিকে তাদের কোর্স নিতে দিন এবং খুব একটা চিন্তায় আটকাবেন না। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন সঙ্গী আপনার থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে থাকে, তাহলে এই প্রসঙ্গে যেতে দেওয়া মানে সেই ব্যক্তিকে থাকতে দেওয়া, কোনোভাবেই তাদের সীমাবদ্ধ না করা এবং তাদের স্বাধীনতা দেওয়া। যদি আপনি যেতে না দেন, আপনি যদি পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করতে না পারেন তবে এটি সর্বদা আপনাকে আপনার নিজের স্বাধীনতা থেকে বঞ্চিত করে। একজনের অনুভূতি আছে যে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি ছাড়া কেউ থাকতে পারে না এবং চিন্তার এই ট্রেনে সম্পূর্ণরূপে থাকে। শেষ পর্যন্ত, এই চিন্তাগুলি সর্বদা আপনাকে অযৌক্তিক আচরণ করতে এবং শীঘ্র বা পরে আপনার সঙ্গীকে একটি কোণে ঠেলে দেয়। যদি আপনি ভিতরে চুপ থাকতে না পারেন এবং দুঃখে ডুবে যেতে পারেন, তবে এটি সাধারণত আপনাকে সর্বদা আপনার নিজের সত্যিকারের আত্মকে অবমূল্যায়ন করতে, নিজেকে কম বিক্রি করতে এবং সর্বোপরি নিম্ন অবস্থানের সাথে যোগাযোগের দিকে নিয়ে যায়। কিছুক্ষণ পরে আপনি ভিতরে হতাশা শুরু করবেন এবং কোনওভাবে আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করবেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই উদ্যোগটি ভুল হয়ে যায় কারণ আপনি নিজে এটি সম্পূর্ণ করেননি এবং হতাশার সাথে যোগাযোগের সন্ধান করছেন৷ অনুরণনের আইনের কারণে (শক্তি সর্বদা একই তীব্রতার শক্তিকে আকর্ষণ করে), এই প্রকল্পটি তখনই সফল হবে যদি প্রাক্তন অংশীদার নিজে মরিয়া হন এবং একইভাবে অনুভব করেন, কারণ তখন আপনি একটি সাধারণ স্তরে থাকবেন, একই ফ্রিকোয়েন্সি। তবে এটি সাধারণত এমন হয় যে প্রাক্তন অংশীদার অগ্রগতি করে, স্বাধীন হয়ে ওঠে, যখন কেউ নিজের সমস্ত শক্তির সাথে একত্রিত হওয়ার আকাঙ্ক্ষাকে ধরে রাখে এবং এইভাবে জীবনে নিজের অগ্রগতিকে বাধা দেয়।

অন্য কারোর পরিবর্তে আপনার মনের দিকে মনোনিবেশ করুন..!!

এই কারণেই এই ধরনের ক্ষেত্রে আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ না করা, আপনার নিজের মন, শরীর এবং আত্মার উপর অনেক বেশি মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আমি আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে জানি যে এটি অবশ্যই করা থেকে বলা অনেক সহজ। কিন্তু শুধুমাত্র যদি আপনি আবার নিজের উপর পুরোপুরি ফোকাস করতে পারেন, যদি আপনি অতীতের সম্পর্কটিকে শেখার অভিজ্ঞতা হিসাবে দেখেন এবং আবার নিজেকে ছাড়িয়ে যেতে পারেন, তাহলে আপনি কি একটি সফল এবং সুখী ভবিষ্যতের পথ তৈরি করবেন। অন্যথায় এটি এমন হবে যে সময়ের সাথে সাথে আপনি একটি অচলাবস্থায় আটকে থাকবেন এবং মানসিকভাবে সৃষ্ট পরিস্থিতি থেকে আরও বেশি কষ্ট পাবেন।

ছেড়ে দেওয়া নিয়ে বিরাজ করছে বিভ্রান্তি

একইভাবে, এই লোকেদের ছেড়ে দিয়ে আপনি প্রাক্তন অংশীদারদের ফিরে পেতে পারেন বলে দাবি করার কারণে অনেক বিভ্রান্তির সৃষ্টি হয়। কিন্তু এখানেই বিষয়টির মূল বিষয়। আপনি কীভাবে একজন ব্যক্তিকে বা এই ক্ষেত্রে একজন অংশীদারকে ফিরিয়ে আনবেন, যদি আপনি নিজেকে বিশ্বাস করেন যে ছেড়ে দিয়ে আপনি সেই ব্যক্তিকে ফিরিয়ে দেবেন? এই গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা. যদি আপনার এইরকম চিন্তাভাবনা থাকে এবং অবচেতনভাবে আপনার প্রাক্তন সঙ্গীকে ফিরে পাওয়ার জন্য চেষ্টা করে, তবে আপনার প্রাক্তন সঙ্গী সাধারণত নিজেকে আপনার থেকে আরও বেশি দূরে সরিয়ে ফেলবেন, কারণ আপনি মহাবিশ্বের কাছে সংকেত দিচ্ছেন যে আপনি এখনও চুক্তিতে আসেননি। এই ব্যক্তির নিজের জীবন প্রয়োজন. এই ধরনের মুহুর্তগুলিতে আপনি নিজেকে প্রতারণা করেন, বিশেষ করে যখন আপনি অভ্যন্তরীণভাবে মনে করেন যে প্রকল্পটি ব্যর্থ হলে আপনি দুঃখে ডুবে যাবেন। আপনি যদি নিজেকে এইরকম পরিস্থিতিতে খুঁজে পান, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনার প্রাক্তন সঙ্গী একটি নতুন সঙ্গী পেয়ে থাকেন, যদি আপনি কখনও একসাথে ফিরে না পান এবং সে আপনাকে ছাড়া জীবন কাটাতে পারে তবে আপনি এটির সাথে বাঁচতে পারেন কিনা। এই চিন্তাটা আপনার কেমন লাগে? আপনি কি এটি দিয়ে সম্পন্ন করেছেন, নাকি আপনি এখনও এইরকম ব্যথা অনুভব করছেন? যদি পরেরটি হয় তবে আপনি একটি হতাশার মধ্যে থাকতে পারেন। তারপরে আপনি যদি আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করেন, তিনি অল্প সময়ের পরে লক্ষ্য করবেন যে আপনি এখনও শেষ করেননি এবং আপনাকে এই মানসিক অবস্থা দেখাবেন। তারপরে তিনি আপনাকে প্রত্যাখ্যান করে আপনার অসন্তোষ প্রতিফলিত করবেন, আপনাকে এটি পরিষ্কার করে যে "আমরা" আর কিছুই হয়ে উঠবে না। তাহলে তুমি নিজেই হয়ে যাবে হতাশ. সবকিছু ঠিক আছে এবং আপনি আপনার প্রাক্তন সঙ্গীকে আবার জিততে পারবেন এমন স্ব-আরোপিত বিভ্রান্তি দ্রবীভূত হয়ে যায় এবং যা অবশিষ্ট থাকে তা হল ব্যথা, এই উপলব্ধি যে এটি এমন নয় এবং আপনি এখনও একটি গর্তে আটকে আছেন।

আপনার নিজের জীবন গঠনের জন্য আপনার শক্তি ব্যবহার করুন..!!

কিন্তু আপনি যদি নিজেকে সম্পূর্ণরূপে শেষ করে ফেলেন এবং আপনার সঙ্গীর আর প্রয়োজন না থাকে, আপনি যদি নিজে থেকে আবার সুখী হতে পরিচালনা করেন, তাহলে আপনার প্রাক্তন সঙ্গীকে আপনার জীবনে ফিরিয়ে আনার সম্ভাবনা রয়েছে। যত তাড়াতাড়ি আপনি উপসংহারে যেতে শিখবেন, তত তাড়াতাড়ি এই জাতীয় পরিস্থিতি সম্ভব হবে। আপনি যদি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের পরে ব্রেক আপ করেন তবে নিশ্চিত হন যে আপনার প্রাক্তন এখনও আপনাকে ভালবাসেন। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার নিজের জীবনে মনোনিবেশ করবেন এবং আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর প্রতি আপনি যত কম শক্তি নিবেদন করবেন (সম্ভবত কোনটিই নয়), সম্ভাবনা তত বেশি যে সে আপনার সাথে যোগাযোগ করবে এবং আপনার দিকে এগিয়ে যাবে।

ঐশ্বরিক আত্মের সাথে সংযোগের অভাব

বিচ্ছেদের যন্ত্রণা খুব খারাপ হতে পারে, আপনাকে পঙ্গু করে দিতে পারে এবং আপনাকে গভীর গর্তে পড়ে যেতে পারে। আপনি নিজেকে বলতে থাকেন যে ব্যক্তি ছাড়া আপনি থাকতে পারবেন না, আপনার নিজের স্বার্থপর মনের দ্বারা তৈরি একটি ভুল। কিছু সময়ে, এই জাতীয় চিন্তাভাবনাও একটি আসক্তির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। আপনি অন্য ব্যক্তির প্রেমে আসক্ত এবং মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য আবার এই প্রেম অনুভব করতে সক্ষম হওয়ার জন্য কিছু দিতে পারেন। কিন্তু এই চিন্তাভাবনা আপনাকে দেখায় যে আপনি নিজের সম্পর্কে নয়, অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে ভাবছেন। আপনি নিজের আত্মপ্রেম হারিয়ে বাইরে সুখ খুঁজছেন। কিন্তু প্রেম, আনন্দ, তৃপ্তি, সুখ ইত্যাদি সবকিছুই নিজের গভীরে লুকিয়ে থাকে। আপনি যদি নিজেকে সম্পূর্ণভাবে ভালোবাসতেন, তাহলে আপনি এই দ্বিধায় আটকে থাকবেন না, তাহলে আপনি পরিস্থিতিকে অনেক বেশি গ্রহণ করবেন এবং এই মানসিক দৃশ্য থেকে আর ব্যথা পাবেন না, তাহলে আপনি পুরো বিষয়টির প্রতি উদাসীন হবেন (প্রাক্তন নয় -সঙ্গী প্রতি নিজের, কিন্তু পরিস্থিতি তখন অপ্রাসঙ্গিক হবে)। একটি বিচ্ছেদ সর্বদা আপনার নিজের অনুপস্থিত অংশগুলিকে প্রতিফলিত করে যা আপনি কেবল অন্য ব্যক্তির মধ্যে চিনতে পারেন বলে মনে হয়। মানসিক অংশ যা আবার নিজের দ্বারা বাঁচতে চাই। যে কেউ বিচ্ছেদের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না এবং গভীর বিষণ্নতায় পড়ে যায় তাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঐশ্বরিক আত্মের সাথে সংযোগের অভাবের কথা মনে করিয়ে দেওয়া হয়। এমনকি যদি আপনি এটি শুনতে না চান বা এটি অসংখ্যবার শুনে থাকেন তবে আমি আপনাকে বলতে পারি যে একমাত্র জিনিসটি গুরুত্বপূর্ণ তা হল আপনার নিজের থেকে আবার খুশি হওয়া উচিত, আপনি সঠিক অংশীদার ছাড়াই এই প্রকল্পটি সম্পন্ন করতে পারেন। কখনই ভুলে যাবেন না যে আপনার জীবন শুধুমাত্র আপনার এবং আপনার মঙ্গল সম্পর্কে, সর্বোপরি, এটি আপনার জীবন। ভুল বুঝবেন না, এর অর্থ এই নয় যে শুধুমাত্র আপনার নিজের মঙ্গল এবং আপনার নিজের জীবনই গণনা করে, তবে আরও অনেক কিছু যে আপনার নিজের সুখ আপনার জীবনের জন্য নির্ধারক। সর্বোপরি, আপনি অন্য কারো জীবন যাপন করছেন না, আপনিই যিনি আপনি, আপনার নিজের বাস্তবতার একজন শক্তিশালী স্রষ্টা, একটি ঐশ্বরিক অভিসারের অভিব্যক্তি, একজন অনন্য মানুষ যিনি সুখী হওয়ার যোগ্য এবং সর্বোপরি ভালোবাসা পাওয়ার যোগ্য।

কখনো ভুলে যেওনা তুমিই উৎস..!!

এই কারণে, আমি আপনাকে নিজের এবং আপনার জীবনের উপর পুরোপুরি ফোকাস করার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনার জীবন পরিবর্তন করুন এবং আবার ভালবাসা এবং সুখ পেতে সক্ষম হতে নেতিবাচক মানসিক কাঠামো থেকে বেরিয়ে আসুন। আপনি মহাবিশ্ব, আপনি উত্স এবং এই উত্স দীর্ঘমেয়াদে ব্যথা পরিবর্তে প্রেম তৈরি করা উচিত. এটি আপনার অভ্যন্তরীণ নিরাময় প্রক্রিয়া সম্পর্কে এবং আপনি যদি এটি আবার আয়ত্ত করেন তবে আপনি অবশ্যই 100% আপনার জীবনে এমন একটি পরিস্থিতি আকৃষ্ট করবেন যা সুখ এবং ভালবাসায় পূর্ণ। এটি মাথায় রেখে, সুস্থ থাকুন, সন্তুষ্ট থাকুন এবং সম্প্রীতিতে জীবনযাপন করুন।