আজকের বিশ্বে, বেশিরভাগ মানুষ অত্যন্ত অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে। আমাদের একচেটিয়াভাবে মুনাফা-ভিত্তিক খাদ্য শিল্পের কারণে, যার স্বার্থ আমাদের মঙ্গলের সাথে কোনভাবেই সমান নয়, আমরা সুপারমার্কেটে প্রচুর খাবারের মুখোমুখি হই যা মূলত আমাদের স্বাস্থ্য এবং এমনকি আমাদের নিজস্ব চেতনার উপর অত্যন্ত দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলে। এখানে প্রায়শই এনার্জেটিকভাবে ঘন খাবারের কথা বলা হয়, অর্থাৎ যেসব খাবারের কম্পন ফ্রিকোয়েন্সি কৃত্রিম/রাসায়নিক সংযোজন, কৃত্রিম স্বাদ, স্বাদ বৃদ্ধিকারী, উচ্চ পরিমাণে পরিশোধিত চিনি বা এমনকি উচ্চ পরিমাণে সোডিয়াম, ফ্লোরাইড - স্নায়ু টক্সিন, চর্বিযুক্ত পদার্থের কারণে ব্যাপকভাবে হ্রাস পেয়েছে। অ্যাসিড, ইত্যাদি খাদ্য যার শক্তিময় অবস্থা ঘনীভূত হয়েছে। একই সময়ে, মানবতা, বিশেষ করে পশ্চিমা সভ্যতা বা বরং যে দেশগুলি পশ্চিমা দেশগুলির প্রভাবের অধীনে রয়েছে, তারা প্রাকৃতিক খাদ্য থেকে অনেক দূরে সরে গেছে। তা সত্ত্বেও, বর্তমানে প্রবণতা পরিবর্তিত হচ্ছে এবং আরও বেশি সংখ্যক মানুষ নৈতিক, নৈতিক, স্বাস্থ্য এবং চেতনা-সম্পর্কিত কারণে স্বাভাবিকভাবে আবার খেতে শুরু করছে।
একটি প্রাকৃতিক খাদ্য চেতনা শুদ্ধ করে - আমার ডিটক্সিফিকেশন
শেষ পর্যন্ত, এটা দেখা যাচ্ছে যে প্রাকৃতিকভাবে খাওয়া আমাদের নিজস্ব চেতনার উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে। একজনের নিজের চেতনা এই জাতীয় পুষ্টির মাধ্যমে একটি বৃহদায়তন ডি-ডেনসিফিকেশন অনুভব করে, কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায়। আপনার নিজের মঙ্গল ব্যাপকভাবে উন্নত হয়। এটি আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে আরও ভারসাম্যপূর্ণ মন দেয় এবং আপনি সমস্যাগুলি আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে পারেন। আপনি আপনার নিজের সংবেদনশীল ক্ষমতা বৃদ্ধির অভিজ্ঞতাও পান এবং সামগ্রিকভাবে আরও সচেতন হন। ঠিক একইভাবে, এটি নিজের শারীরিক ও মানসিক গঠনকে উন্নত করে। একজন ব্যক্তি আরও ঘনীভূত, আরও উদ্যমী, আরও আনন্দময় হয়ে ওঠেন, নিজের বিশ্লেষণাত্মক + স্বজ্ঞাত দক্ষতায় একটি কঠোর উন্নতি অনুভব করেন এবং শেষ পর্যন্ত একটি বিশুদ্ধ, আরও ভারসাম্যপূর্ণ চেতনা অর্জন করেন যেখানে অসুস্থতার আর কোনও জায়গা থাকে না। বাভারিয়ান হাইড্রোথেরাপিস্ট সেবাস্টিয়ান নাইপ তার সময়ে এমনকি বলেছিলেন যে প্রকৃতিই সর্বোত্তম ফার্মেসি, বা স্বাস্থ্যের পথ ফার্মেসির মাধ্যমে নয়, রান্নাঘরের মাধ্যমে পরিচালিত হয়। জার্মান জৈব রসায়নবিদ অটো ওয়ারবার্গ আবিষ্কার করেছিলেন যে মৌলিক এবং অক্সিজেন-সমৃদ্ধ কোষের পরিবেশে কোনও রোগের অস্তিত্ব থাকতে পারে না - এমন একটি আবিষ্কার যার জন্য তিনি এমনকি নোবেল পুরস্কারও পেয়েছিলেন। 
এই কারণে, আপনার নিজের শারীরিক নিরাময় প্রক্রিয়া সক্রিয় করার জন্য, একটি প্রাকৃতিক, ক্ষারীয় খাদ্য কার্যকরভাবে আবার সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়ার সর্বোত্তম উপায়। যাইহোক, বেশিরভাগ লোকই সম্পূর্ণ স্বাভাবিকভাবে খাওয়া কঠিন বলে মনে করেন, কারণ এই জাতীয় খাদ্য কঠিন বা এমনকি অসন্তুষ্টিজনক হবে না, বরং আমরা শক্তিশালীভাবে ঘন খাবারের উপর নির্ভরশীল। আমরা খাদ্য শিল্পে আসক্ত হয়ে পড়েছি। ঠিক আছে, এই মুহুর্তে আমি বলতে চাই যে আপনি শিল্পগুলিকে দোষ দিতে পারবেন না, কারণ শেষ পর্যন্ত প্রতিটি ব্যক্তি তাদের নিজের জীবনের জন্য, তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের জন্য দায়ী)। তবুও, এই কর্পোরেশন এবং সিস্টেম আংশিকভাবে দায়ী, কারণ আমরা ছোটবেলা থেকেই আসক্ত হয়ে উঠি। অল্প বয়স থেকেই আমরা শিখি যে মিষ্টি, ফাস্ট ফুড, সুবিধার পণ্য এবং অন্যান্য রাসায়নিক সংযোজন স্বাভাবিক এবং বিনা দ্বিধায় সেবন করা যেতে পারে। এই কারণে, আজকের বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষ ফাস্ট ফুড, কোমল পানীয়, সুবিধাজনক খাবার এবং অন্যান্য শক্তিযুক্ত ঘন খাবারে আসক্ত। অবশ্যই, এটি সর্বদা সমাজ দ্বারা ব্যাপকভাবে অবহেলিত হয়।
আজকাল প্রাকৃতিকভাবে খাওয়া আরও কঠিন হয়ে উঠছে কারণ আমরা অস্তিত্বের সমস্ত স্তরে আসক্তিযুক্ত খাবারের মুখোমুখি হচ্ছি..!!
কিন্তু আপনি যদি জানেন যে এই খাবারগুলি আপনাকে অসুস্থ করে, তাহলে আপনি কেন সেবন করছেন? আপনি যুক্তিসঙ্গতভাবে স্বাস্থ্যকর খেতে কিভাবে জানেন, কেন এটা করবেন না? কারণ আমরা এসব খাবারের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়েছি এবং এর ফলে আমরা আমাদের নিজস্ব জীবনধারা পরিবর্তন করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেছি। বছরের পর বছর ধরে আমার সাথে ঠিক তাই হয়েছে। তখন, যখন আমি আমার আধ্যাত্মিক জাগরণের প্রাথমিক পর্যায়ে ছিলাম, আমি এটাও শিখেছিলাম যে প্রাকৃতিকভাবে খাওয়া আপনাকে সম্পূর্ণ নিরাময় করতে পারে এবং আপনাকে চেতনার উচ্চ স্তরে নিয়ে যেতে পারে।
অনেক বছর ধরে আমি নিজেকে সম্পূর্ণ স্বাভাবিকভাবে খাওয়াতে পারিনি..!!
তবুও, আমি বছরের পর বছর ধরে এই জাতীয় ডায়েট অনুশীলনে রাখতে পারিনি। বর্তমান আধ্যাত্মিক জাগরণের কারণে (নতুন শুরু মহাজাগতিক চক্র), কিন্তু এই পরিস্থিতি নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হচ্ছে এবং আরও বেশি সংখ্যক মানুষ আবার তাদের নিজস্ব জীবনধারা পরিবর্তন করতে সক্ষম হচ্ছে। এই কারণে আমি নিজেই এই ধরনের ডিটক্সিফিকেশন/ডায়েট পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি প্রতিদিন এই প্রকল্পটি YouTube-এ নথিভুক্ত করব এবং আপনাকে দেখাব যে এই ধরনের পরিবর্তন কতটা বিশাল এবং ইতিবাচক হতে পারে, প্রাকৃতিক খাদ্যের প্রভাব কতটা শক্তিশালী + আপনার নিজের চেতনায় সমস্ত আসক্তিযুক্ত পদার্থের ত্যাগ।
আমি তাদের প্রত্যেকের জন্য খুশি যারা আমার ডিটক্সিফিকেশন ডায়েরিটি দেখে এবং এমনকি এটি থেকে উপকৃত হতে পারে..!!
আপনি যে অনুভূতি আবার পান তা ভাষায় প্রকাশ করা কঠিন। এটা মাথায় রেখে, আমি খুশি যে সবাই আমার চ্যানেলে থামছে এবং প্রয়োজনে আমার ডিটক্স ডায়েরি দেখছে। কে জানে, হয়তো ডায়েরিটি আপনাকে নিজের ডায়েটে এমন পরিবর্তন বাস্তবায়ন করতে উত্সাহিত করবে। এই অর্থে সুস্থ থাকুন, সুখী থাকুন এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাপন করুন।
