স্ব-নিরাময় একটি বিষয় যা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ক্রমবর্ধমানভাবে উপস্থিত হয়েছে। বিভিন্ন রহস্যবাদী, নিরাময়কারী এবং দার্শনিকরা বারবার দাবি করেছেন যে একজনের নিজেকে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করার সম্ভাবনা রয়েছে। এই প্রেক্ষাপটে, নিজের স্ব-নিরাময় ক্ষমতার সক্রিয়করণকে প্রায়শই অগ্রাধিকার দেওয়া হয়। কিন্তু নিজেকে পুরোপুরি সুস্থ করা কি সত্যিই সম্ভব? সত্যি কথা বলতে, হ্যাঁ, প্রতিটি মানুষই যে কোনো রোগ থেকে মুক্ত হতে, নিজেকে সম্পূর্ণ সুস্থ করতে সক্ষম। এই স্ব-নিরাময় ক্ষমতাগুলি প্রতিটি মানুষের ডিএনএ-তে সুপ্ত থাকে এবং মূলত মানব অবতারে আবার সক্রিয় হওয়ার অপেক্ষায় থাকে। এই নিবন্ধে আপনি এটি কীভাবে কাজ করে এবং কীভাবে আপনার নিজের স্ব-নিরাময় ক্ষমতা সম্পূর্ণরূপে সক্রিয় করবেন তা জানতে পারেন।
সম্পূর্ণ স্ব-নিরাময়ের জন্য 7 ধাপ নির্দেশিকা
ধাপ 1: আপনার চিন্তা শক্তি ব্যবহার করুন
নিজের স্ব-নিরাময় ক্ষমতা সক্রিয় করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, নিজের মানসিক ক্ষমতার সাথে মোকাবিলা করা প্রথম এবং প্রধানতম প্রয়োজন। চিন্তার একটি ইতিবাচক বর্ণালী তৈরি করুন। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কেন চিন্তা আমাদের অস্তিত্বের সর্বোচ্চ কর্তৃত্বকে প্রতিনিধিত্ব করে, কেন সবকিছু চিন্তা থেকে উদ্ভূত হয় এবং কেন সমস্ত বস্তুগত এবং অপ্রস্তুত অবস্থা আমাদের চিন্তার নিজস্ব সৃজনশীল শক্তির একটি পণ্য। ঠিক আছে, এই কারণে আমি এই বিষয়ে একটি গভীর অন্তর্দৃষ্টি দিতে হবে. মূলত এটি এইরকম দেখায়: জীবনের সবকিছু, আপনি যা কল্পনা করতে পারেন, প্রতিটি ক্রিয়া যা আপনি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করেছেন এবং ভবিষ্যতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হবেন শেষ পর্যন্ত শুধুমাত্র আপনার চেতনা এবং ফলস্বরূপ চিন্তার কারণে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার বন্ধুদের সাথে বেড়াতে যান তবে এই ক্রিয়াটি কেবল আপনার চিন্তার কারণেই সম্ভব হয়েছে। আপনি প্রাসঙ্গিক দৃশ্যকল্প কল্পনা করুন এবং তারপর আপনি প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ (বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ, একটি অবস্থান নির্বাচন, ইত্যাদি) গ্রহণ করে এই চিন্তা উপলব্ধি করুন। এটাই জীবনের বিশেষত্ব, চিন্তাই কোনো প্রভাবের ভিত্তি/কারণকে প্রতিনিধিত্ব করে। এমনকি আলবার্ট আইনস্টাইনও সেই সময়ে উপলব্ধি করেছিলেন যে আমাদের মহাবিশ্ব কেবল একটি একক চিন্তা। যেহেতু আপনার সমগ্র জীবন শুধুমাত্র আপনার চিন্তার একটি পণ্য, এটি একটি ইতিবাচক মানসিক স্পেকট্রাম তৈরি করা অপরিহার্য, কারণ আপনার সমস্ত কর্ম আপনার চিন্তা থেকে উদ্ভূত হয়। আপনি যদি রাগান্বিত, বিদ্বেষপূর্ণ, পরশ্রীকাতর, ঈর্ষান্বিত, দুঃখী বা সাধারণত একটি নেতিবাচক মনোভাব থাকে, তাহলে এটি সর্বদা অযৌক্তিক ক্রিয়াকলাপের দিকে নিয়ে যায়, যা আপনার মানসিক অবস্থাকে আরও খারাপ করে দেয় (শক্তি সর্বদা একই তীব্রতার শক্তিকে আকর্ষণ করে, তবে পরে আরও বেশি)। যে কোনো ধরনের ইতিবাচকতা আপনার জীবের উপর একটি নিরাময় প্রভাব ফেলে এবং একই সাথে আপনার নিজের কম্পনের মাত্রা বাড়ায়। যেকোনো ধরনের নেতিবাচকতা, ঘুরে, আপনার নিজের উদ্যমী ভিত্তিকে হ্রাস করে। এই মুহুর্তে আমি অবশ্যই লক্ষ্য করি যে চেতনা বা কাঠামোগতভাবে, চিন্তা শক্তিময় অবস্থা নিয়ে গঠিত। পারস্পরিক সম্পর্কযুক্ত এডি প্রক্রিয়ার কারণে (এই এডি প্রক্রিয়াগুলিকে প্রায়শই চক্র হিসাবেও উল্লেখ করা হয়), এই রাজ্যগুলির সূক্ষ্ম পরিবর্তন করার ক্ষমতা রয়েছে। শক্তি ঘনীভূত করতে পারে ডিকম্প্রেস যে কোনো ধরনের নেতিবাচকতা এনার্জেটিক স্টেটকে ঘনীভূত করে, সেগুলিকে ঘন করে তোলে, আপনাকে ভারী, অলস এবং সীমাবদ্ধ বোধ করে। পরিবর্তে, যেকোনো ধরনের ইতিবাচকতা একজনের কম্পনশীল স্তরকে কম ঘনীভূত করে, এটিকে হালকা করে তোলে যার ফলে একজন ব্যক্তি হালকা, সুখী এবং আরও আধ্যাত্মিকভাবে ভারসাম্যপূর্ণ (স্বাধীনতার ব্যক্তিগত অনুভূতি) অনুভব করে। আপনার চিন্তায় সর্বদা অসুস্থতাগুলি প্রথমে আসে।
ধাপ 2: আপনার আধ্যাত্মিক ক্ষমতা প্রকাশ করুন
এই প্রসঙ্গে, নিজের আত্মার সাথে, আধ্যাত্মিক মনের সাথে সংযোগটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আত্মা হল আমাদের 5 মাত্রিক, স্বজ্ঞাত, মন এবং তাই energetically হালকা অবস্থার প্রজন্মের জন্য দায়ী. প্রতিবার যখন আপনি সুখী, সুরেলা, শান্তিপূর্ণ এবং অন্যথায় ইতিবাচক কাজ করেন, এটি সর্বদা আপনার নিজের আধ্যাত্মিক মনের কারণে হয়। আত্মা আমাদের প্রকৃত আত্মকে মূর্ত করে এবং অবচেতনভাবে আমাদের দ্বারা বেঁচে থাকতে চায়। অন্যদিকে, আমাদের সূক্ষ্ম জীবের মধ্যেও অহংবাদী মন বিদ্যমান। এই 3 ডাইমেনশনাল বস্তুগত মন শক্তিময় ঘনত্ব উৎপাদনের জন্য দায়ী। আপনি যখনই অসুখী, দুঃখী, রাগান্বিত বা ঈর্ষান্বিত হন, উদাহরণস্বরূপ, তখন আপনি এই মুহুর্তে স্বার্থপর মন থেকে কাজ করেন। আপনি নেতিবাচক অনুভূতির সাথে আপনার নিজের চিন্তাভাবনাগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করেন এবং এর ফলে আপনার নিজের উদ্যমী ভিত্তিকে ঘনীভূত করেন। তদুপরি, একজন বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি তৈরি করে, কারণ মূলত জীবনের পূর্ণতা স্থায়ীভাবে উপস্থিত থাকে এবং কেবল বেঁচে থাকার এবং আবার অনুভব করার অপেক্ষায় থাকে। কিন্তু অহং মন প্রায়শই আমাদের সীমাবদ্ধ করে এবং আমাদের মানসিকভাবে নিজেদেরকে বিচ্ছিন্ন করে দেয়, নিজেকে সম্পূর্ণতা থেকে বিচ্ছিন্ন করে দেয় এবং তারপরে আমাদের নিজস্ব আত্মায় স্ব-আরোপিত যন্ত্রণার অনুমতি দেয়। যাইহোক, চিন্তার একটি সম্পূর্ণ ইতিবাচক বর্ণালী গড়ে তোলার জন্য, নিজের উদ্যমী ভিত্তিকে সম্পূর্ণরূপে হ্রাস করার জন্য, নিজের আত্মার সাথে সংযোগ পুনরুদ্ধার করা গুরুত্বপূর্ণ। একজন নিজের আত্মা থেকে যত বেশি কাজ করে, একজন তার নিজের শক্তির ভিত্তিকে তত বেশি হ্রাস করে, একজন হালকা হয়ে ওঠে এবং নিজের শারীরিক ও মানসিক গঠনকে উন্নত করে। এই প্রসঙ্গে, আত্ম-প্রেমও একটি উপযুক্ত কীওয়ার্ড। যখন কেউ আত্মা মনের সাথে তার সম্পূর্ণ সংযোগ ফিরে পায় তখন একজন নিজেকে আবার পুরোপুরি ভালবাসতে শুরু করে। এই ভালবাসারও নার্সিসিজম বা অন্য কিছুর সাথে কিছুই করার নেই, তবে এটি আপনার জন্য আরও অনেক বেশি একটি স্বাস্থ্যকর ভালবাসা, যা শেষ পর্যন্ত পূর্ণতা, অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং স্বাচ্ছন্দ্যকে আপনার নিজের জীবনে ফিরিয়ে আনার দিকে নিয়ে যায়। তবুও আমাদের পৃথিবীতে আজ মনস্তাত্ত্বিক এবং অহংকারী মনের মধ্যে একটি দ্বন্দ্ব রয়েছে। আমরা বর্তমানে নতুন প্ল্যাটোনিক বছরে রয়েছি এবং মানবতা ক্রমবর্ধমানভাবে তার নিজের অহংকারী মনকে দ্রবীভূত করতে শুরু করেছে। এটি আমাদের অবচেতনের পুনঃপ্রোগ্রামিংয়ের মাধ্যমে অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে ঘটে।
ধাপ 3: আপনার অবচেতনের গুণমান পরিবর্তন করুন
অবচেতন হল আমাদের নিজস্ব সত্তার বৃহত্তম এবং সবচেয়ে লুকানো স্তর এবং এটি সমস্ত শর্তযুক্ত আচরণ এবং বিশ্বাসের আসন। এই প্রোগ্রামিং আমাদের অবচেতনে গভীরভাবে নোঙর করে এবং নির্দিষ্ট বিরতিতে বারবার আমাদের নজরে আনা হয়। এটা প্রায়ই হয় যে প্রত্যেক ব্যক্তির অগণিত নেতিবাচক প্রোগ্রামিং আছে যা সর্বদা আলোতে আসে। নিজেকে সুস্থ করার জন্য, একটি সম্পূর্ণ ইতিবাচক চিন্তাধারা তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ, যা কেবল তখনই কাজ করে যখন আমরা আমাদের অবচেতন থেকে আমাদের নেতিবাচক কন্ডিশনিং দ্রবীভূত/পরিবর্তন করি। নিজের অবচেতনকে পুনরায় প্রোগ্রাম করা প্রয়োজন যাতে এটি প্রধানত দিনের চেতনায় ইতিবাচক চিন্তা পাঠায়। আমরা আমাদের চেতনা এবং এর থেকে উদ্ভূত চিন্তাভাবনা দিয়ে আমাদের নিজস্ব বাস্তবতা তৈরি করি, তবে অবচেতনও আমাদের নিজের জীবনের উপলব্ধি/নকশায় প্রবাহিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি অতীতের সম্পর্কের কারণে ভুগছেন তবে আপনার অবচেতন আপনাকে সেই পরিস্থিতির কথা মনে করিয়ে দেবে। শুরুতে এইসব চিন্তা থেকে অনেক কষ্ট পাবেন। সময় পরে যখন কেউ ব্যথা কাটিয়ে ওঠে, প্রথমত এই চিন্তাগুলি হ্রাস পায় এবং দ্বিতীয়ত এই চিন্তাগুলি থেকে কেউ আর ব্যথা পায় না, তবে আনন্দের সাথে অতীতের এই পরিস্থিতির দিকে তাকাতে পারে। আপনি আপনার নিজের অবচেতনকে পুনরায় প্রোগ্রাম করুন এবং নেতিবাচক চিন্তাগুলিকে ইতিবাচকগুলিতে রূপান্তর করুন। এটি একটি সুরেলা বাস্তবতা তৈরি করতে সক্ষম হওয়ার একটি চাবিকাঠি। আপনার নিজের অবচেতনের একটি পুনঃপ্রোগ্রামিং করার জন্য প্রচেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি শুধুমাত্র তখনই কাজ করে যদি আপনি আপনার সমস্ত ইচ্ছাশক্তি দিয়ে নিজের উপর কাজ করেন। এভাবেই আপনি সময়ের সাথে সাথে একটি বাস্তবতা তৈরি করতে পরিচালনা করেন যাতে মন, শরীর এবং আত্মা একে অপরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে যোগাযোগ করতে পারে। এই মুহুর্তে আমি অবচেতনের বিষয়ে আমার একটি নিবন্ধের সুপারিশ করতে পারি (অবচেতনের শক্তি).
ধাপ 4: এখন উপস্থিতি থেকে শক্তি আঁকুন
যখন কেউ এটি অর্জন করে তখন একজন বর্তমান নিদর্শন থেকে সম্পূর্ণরূপে কাজ করতে সক্ষম হয়। এইভাবে দেখা যায়, বর্তমান একটি চিরন্তন মুহূর্ত যা সর্বদা বিদ্যমান, আছে এবং থাকবে। এই মুহূর্তটি ক্রমাগত প্রসারিত হচ্ছে এবং প্রতিটি একক ব্যক্তি এই মুহূর্তে রয়েছে। আপনি এই অর্থে বর্তমানের বাইরে কাজ করার সাথে সাথে আপনি মুক্ত হয়ে যাবেন, আপনার আর নেতিবাচক চিন্তা থাকবে না, আপনি এখন বেঁচে থাকতে পারেন এবং আপনার নিজের সৃজনশীল সম্ভাবনাকে পুরোপুরি উপভোগ করতে পারেন। যাইহোক, আমরা প্রায়শই এই ক্ষমতা সীমিত করি এবং নেতিবাচক অতীত বা ভবিষ্যতের পরিস্থিতিতে নিজেদের আটকে রাখি। আমরা এখন বসবাস করতে অক্ষম হয়ে পড়ি এবং অতীত নিয়ে চিন্তা করি, উদাহরণস্বরূপ। আমরা কিছু নেতিবাচক অতীত পরিস্থিতিতে আটকা পড়ে যাই, উদাহরণস্বরূপ এমন একটি পরিস্থিতি যা আমরা গভীরভাবে অনুতপ্ত, এবং আমরা এটি থেকে বেরিয়ে আসতে পারি না। আমরা এই পরিস্থিতি নিয়ে ভাবতে থাকি এবং এই নিদর্শনগুলি থেকে বেরিয়ে আসতে পারি না। ঠিক একইভাবে, আমরা প্রায়ই নেতিবাচক ভবিষ্যতের পরিস্থিতিতে নিজেদের হারিয়ে ফেলি। আমরা ভবিষ্যৎকে ভয় করি, আমরা ভয় পাই, এবং তারপরে আমরা সেই ভয়কে আমাদের পঙ্গু করে দিই। কিন্তু এমনকি এই ধরনের চিন্তাভাবনা আমাদের বর্তমান জীবন থেকে দূরে রাখে এবং আবার জীবনের জন্য অপেক্ষা করতে বাধা দেয়। কিন্তু এই প্রসঙ্গে একজনকে বুঝতে হবে যে অতীত এবং ভবিষ্যৎ বিদ্যমান নেই, উভয়ই এমন গঠন যা শুধুমাত্র আমাদের চিন্তাভাবনা দ্বারা রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়। কিন্তু মূলত আপনি শুধুমাত্র বর্তমানে বাস করেন, বর্তমান সময়ে, এটি সর্বদা এমন ছিল এবং এটি সর্বদা এমনই থাকবে। ভবিষ্যতের অস্তিত্ব নেই, যেমন আগামী সপ্তাহে যা ঘটবে তা বর্তমানে ঘটছে এবং অতীতে যা ঘটেছে তা বর্তমানেও ঘটেছে। তবে "ভবিষ্যত বর্তমান" কী হবে তা নিজের উপর নির্ভর করে। আপনি আপনার ভাগ্য আপনার নিজের হাতে নিতে পারেন এবং আপনার নিজের ইচ্ছা অনুযায়ী জীবন গঠন করতে পারেন। কিন্তু আপনি কেবলমাত্র এখনই আবার বসবাস শুরু করে তা করতে পারেন, কারণ শুধুমাত্র বর্তমানই পরিবর্তনের সম্ভাবনা রাখে। আপনি আপনার পরিস্থিতি, আপনার পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে পারবেন না, নিজেকে নেতিবাচক চিন্তার পরিস্থিতিতে আটকে রেখে, শুধুমাত্র বর্তমানে বসবাস করে এবং আবার সম্পূর্ণরূপে জীবনযাপন শুরু করে।
ধাপ 5: সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক খাবার খান
নিজেকে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করার আরেকটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একটি প্রাকৃতিক খাদ্য। ঠিক আছে, অবশ্যই আমাকে এই মুহুর্তে বলতে হবে যে এমনকি একটি প্রাকৃতিক খাদ্যও কেবল আপনার নিজের চিন্তাভাবনা থেকে খুঁজে পাওয়া যেতে পারে। আপনি যদি এনার্জেটিকভাবে ঘন খাবার খান, যেমন খাবার যেগুলি আপনার নিজের কম্পন স্তরকে সংকুচিত করে (ফাস্ট ফুড, মিষ্টি, সুবিধার পণ্য ইত্যাদি), তাহলে আপনি কেবল এই খাবারগুলি সম্পর্কে আপনার নিজের চিন্তাভাবনার কারণে সেগুলি খান। চিন্তাই সবকিছুর কারণ। তবুও, একটি প্রাকৃতিক কারণ বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। আপনি যদি যতটা সম্ভব প্রাকৃতিকভাবে খান, অর্থাৎ আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে গোটা শস্যজাতীয় পণ্য খান, প্রচুর শাকসবজি এবং ফল খান, প্রচুর পরিমাণে তাজা জল পান করেন, লেবু খান এবং সম্ভবত কয়েকটি সুপারফুডের পরিপূরক হন, তাহলে এটির উপর খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। আপনার স্বাস্থ্যের নিজস্ব শারীরিক এবং মানসিক অবস্থা। অটো ওয়ারবার্গ, একজন জার্মান জৈব রসায়নবিদ, আবিষ্কার করার জন্য নোবেল পুরষ্কার পেয়েছিলেন যে মৌলিক এবং অক্সিজেন সমৃদ্ধ কোষের পরিবেশে কোনও রোগ নিজেকে প্রকাশ করতে পারে না। কিন্তু আজকাল প্রায় প্রত্যেকেরই একটি বিঘ্নিত কোষের পরিবেশ রয়েছে, যার ফলস্বরূপ একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম হয়। আমরা এমন খাবার খাই যা রাসায়নিক সংযোজনে পূর্ণ, ফল যা কীটনাশক দিয়ে চিকিত্সা করা হয়েছে, প্রক্রিয়াজাত খাবার যা শরীরের জন্য একেবারে ক্ষতিকারক পদার্থে সমৃদ্ধ। কিন্তু এই সবই আমাদের নিজেদের স্ব-নিরাময় ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়। তদুপরি, এই খাবারগুলি আমাদের মানসিক বর্ণালীকে খারাপ করে দেয়। আপনি সম্পূর্ণ ইতিবাচকভাবে চিন্তা করতে পারবেন না যদি, উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রতিদিন 2 লিটার কোক পান করেন এবং চিপসের গাদা খান, এটি কাজ করে না। এই কারণে আপনার নিজের স্ব-নিরাময় ক্ষমতা সক্রিয় করতে যতটা সম্ভব স্বাভাবিকভাবে খাওয়া উচিত। এটি কেবল আপনার নিজের শারীরিক সুস্থতার উন্নতি করে না, আপনি আরও ইতিবাচক চিন্তাভাবনা তৈরি করতে সক্ষম হন। একটি প্রাকৃতিক খাদ্য তাই আপনার নিজের মানসিক গঠনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি।
ধাপ 6: আপনার জীবনে গতি এবং গতি আনুন
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার নিজের জীবনে আন্দোলন আনা। ছন্দ এবং কম্পনের নীতি এটি প্রদর্শন করে। সবকিছু প্রবাহিত হয়, সবকিছু সরে যায়, কিছুই স্থির থাকে না এবং সবকিছু সর্বদা পরিবর্তিত হয়। এই আইন মেনে চলা এবং এই কারণে অনমনীয়তা কাটিয়ে ওঠার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একই জিনিস 1:1 দিনের পর দিন অনুভব করেন এবং এই ধাক্কা থেকে বেরিয়ে আসতে না পারেন তবে এটি আপনার নিজের মানসিকতার জন্য খুব চাপযুক্ত। অন্যদিকে, আপনি যদি আপনার দৈনন্দিন অভ্যাস থেকে বেরিয়ে আসতে এবং নমনীয় এবং স্বতঃস্ফূর্ত হয়ে উঠতে পরিচালনা করেন, তাহলে তা আপনার নিজের মানসিক অবস্থার জন্য খুবই অনুপ্রেরণাদায়ক। একইভাবে, শারীরিক কার্যকলাপ একটি আশীর্বাদ। আপনি যদি দৈনিক ভিত্তিতে যে কোনও উপায়ে ব্যায়াম করেন, আপনি চলাচলের প্রবাহে যোগদান করেন এবং আপনার নিজের কম্পনের স্তরকে ডিকম্প্রেস করেন। উপরন্তু, এটাও সম্ভব যে আমাদের শরীরে শক্তি অনেক ভালোভাবে প্রবাহিত হতে পারে। আমাদের অস্তিত্বের ভিত্তির উদ্যমী প্রবাহ উন্নত হয় এবং শক্তিশালী অমেধ্যগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে দ্রবীভূত হয়। অবশ্যই, আপনাকে অত্যধিক খেলাধুলা করতে হবে না এবং দিনে 3 ঘন্টা নিবিড়ভাবে প্রশিক্ষণ দিতে হবে। বিপরীতে, মাত্র 1-2 ঘন্টা হাঁটার জন্য যাওয়া আমাদের মনের উপর খুব স্বাস্থ্যকর প্রভাব ফেলে এবং আমাদের মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতার উন্নতি করতে পারে। পর্যাপ্ত ব্যায়ামের সংমিশ্রণে একটি ভারসাম্যপূর্ণ, প্রাকৃতিক খাদ্য আমাদের সূক্ষ্ম পোশাককে হালকা করে দেয় এবং আমাদের নিজস্ব স্ব-নিরাময় ক্ষমতাকে ক্রমবর্ধমানভাবে সক্রিয় করে।
ধাপ 7: আপনার বিশ্বাস পাহাড় নাড়াতে পারে
আপনার নিজের স্ব-নিরাময় ক্ষমতা বিকাশের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল বিশ্বাস। বিশ্বাস পাহাড় নাড়াতে পারে এবং ইচ্ছা পূরণের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ! উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার নিজের স্ব-নিরাময় ক্ষমতাগুলিতে বিশ্বাস করেন না, আপনি তাদের সন্দেহ করেন, তাহলে চেতনার এই সন্দেহজনক অবস্থা থেকে তাদের সক্রিয় করাও অসম্ভব। একজন তখন অভাব এবং সন্দেহ নিয়ে অনুরণিত হয় এবং কেবল নিজের জীবনে আরও অভাব টানবে। কিন্তু আবার, সন্দেহ শুধুমাত্র নিজের অহংবোধের দ্বারা তৈরি হয়। কেউ নিজের স্ব-নিরাময় ক্ষমতা নিয়ে সন্দেহ করে, তাদের বিশ্বাস করে না এবং এইভাবে নিজের ক্ষমতাকে সীমিত করে। কিন্তু বিশ্বাসের অবিশ্বাস্য সম্ভাবনা আছে। আপনি যা বিশ্বাস করেন এবং যা আপনি সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাস করেন তা সর্বদা আপনার সর্বব্যাপী বাস্তবতায় নিজেকে প্রকাশ করে। প্লেসবোস কাজ করার জন্য এটিও একটি কারণ, একটি প্রভাবে দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করে আপনি একটি প্রভাব তৈরি করেন। আপনি সবসময় আপনার নিজের জীবনে যা আপনি সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাসী আকৃষ্ট. কুসংস্কারের ক্ষেত্রেও তাই। আপনি যদি একটি কালো বিড়াল দেখতে পান এবং সেইজন্য ধরে নেন যে আপনার সাথে খারাপ কিছু ঘটতে পারে, তবে এটি ঘটতে পারে। কালো বিড়াল দুর্ভাগ্য বা দুর্ভাগ্য নিয়ে আসে বলে নয়, তবে মানসিকভাবে দুর্ভাগ্যের সাথে অনুরণিত হওয়ার কারণে এবং এর কারণে আরও দুর্ভাগ্য আকর্ষণ করবে। এই কারণে, নিজের উপর বা এই প্রেক্ষাপটে, নিজের স্ব-নিরাময় ক্ষমতার উপর বিশ্বাস হারানো খুব গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র এটিতে বিশ্বাসই আমাদের নিজেদের জীবনে সেগুলিকে ফিরিয়ে আনা সম্ভব করে, এবং এইভাবে বিশ্বাস আমাদের নিজস্ব ইচ্ছা এবং স্বপ্ন বাস্তবায়নের ভিত্তি উপস্থাপন করে৷ পরিশেষে, কেউ বলতে পারে যে অবশ্যই আরও অসংখ্য দিক এবং সম্ভাবনা রয়েছে৷ আমাদের নিজস্ব স্ব-নিরাময় সম্ভাবনা আবার উন্মোচিত হয়, যাতে আপনি অন্য দৃষ্টিকোণ থেকে পুরো জিনিসটি দেখতে পারেন। কিন্তু আমি যদি এখানে এই সবকে অমর করে রাখি তবে নিবন্ধটি শেষ হবে না। শেষ পর্যন্ত, এটি প্রত্যেকের উপর নির্ভর করে যে তারা আবার তাদের নিজস্ব স্ব-নিরাময় ক্ষমতা সক্রিয় করতে পরিচালনা করে, কারণ প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব বাস্তবতার স্রষ্টা, তাদের নিজস্ব সুখের স্মিথ। এই অর্থে সুস্থ থাকুন, সুখী থাকুন এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাপন করুন।
হ্যালো প্রিয় ব্যক্তি, আপনি এটি লিখেছেন.
বোধগম্য কথাগুলো বলার চেষ্টা করার জন্য ধন্যবাদ।
আমি আপনাকে রাগের চেহারা এবং নেতিবাচক শক্তিতে আপনার নিয়োগ সম্পর্কে একটি বই সুপারিশ করতে চাই, যা আমার জন্য একটি দুর্দান্ত অনুপ্রেরণা।
"রাগ একটি উপহার" এটি মহাত্মা গান্ধীর নাতি লিখেছেন।
12 বছর বয়সী ছেলে হিসাবে তাকে তার দাদুর কাছে আনা হয়েছিল কারণ সে প্রায়ই খুব রাগান্বিত ছিল এবং তার বাবা-মা আশা করেছিলেন যে ছেলেটি গান্ধীর কাছ থেকে কিছু শিখবে। এরপর তার সঙ্গে দুই বছর বসবাস করেন।
বইটি খুব স্পষ্টভাবে রাগের গুরুত্ব এবং এই শক্তির ইতিবাচক ব্যবহারের সুযোগ ব্যাখ্যা করে।
আমি এটি পড়িনি কিন্তু Spotify-এ অডিও বইটি শুনেছি।
আপনি দীর্ঘজীবী হোন এবং সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর জন্য দুর্দান্ত উপকার করতে থাকুন।